Uyku Apnesi Miyim

Question

Benim kaygı bozukluğu ve panik atağım var, gün içinde de hep nefesimi kontrol ediyorum bazen fazla nefes alıyorum. Uykuya dalarken ise iyi güzel nefes alıp veriyorum ama tam dalarken nefessizlik gibi bir his oluyor ve uyanıyorum. Acile gittiğimde oksijenim vs yüksekti ciğerlerin temiz dedi ama uyku apnesi mi yoksa psikolojik olabilir mi çok korkuyorum 🥺

Hasan Kaan ÇOBAN · Accepted Answer

Merhaba, öncelikle uyku apnesi olup olmadığında emin olmak adına uzman bir hekime bu konuda test yaptırabilirsiniz. Fiziksel muayenenin ardında bir problem olmazsa bu sıkıntınız psikolojik nedenlerden ötürü oluşuyor diye ifade edebiliriz. Eğer psikolojik sebeplerden ötürü nefessizlik gibi bir probleminiz oluşuyorsa bu problemi de terapi ile çözebiliriz. Bu tür bir problem uykunuzu ciddi şekilde etkiler ve bu durumda gün içinde fiziksel ve psikolojik olarak ciddi problem oluşturur. İlk etapta uzman bir hekime bu konuda muayene olmanızı öneriyorum. Dediğim gibi fiziksel bir sıkıntı yoksa yaşadığınız problem için bir terapi sürecine başlamanız gerekir. Böyle bir durumda sizin içinde uygun olursa randevu aldığınız zaman terapi sürecine başlayabiliriz. Sağlıklı günler dilerim.