Yalnız hissediyorum

Uzmanın Cevabı: Merhaba, sorunuz için teşekkürler. Size göre cool bir davranış ne demek?

Takıntılı olmamak, biraz daha kendi hayatını önemsemek, kıskanmamak, yani ilişkide biraz daha rahat olmak şeklinde anlatabilirim. Eşime güveniyorum ama bu davranışlara sahip olsam ilişkim daha güzel bir hale gelecekmiş gibi düşünüyorum. Kendi özel zamanlarımda daha verimli olsam eşimi sıkmayacakmışım gibi geliyor.

Uzmanın Cevabı: "iyi hissetmek" adlı kitap bu konuda sizin kendinize dair farkındalığınızı arttıracağını ve bununla birlikte iyi hissedeceğiniz düşünüyorum, temin edip okuyabilirsiniz. Fakat bu durumlarla yalnız başına baş etmekte zorlanıyorsanız ve ilişki kaliteniz düşüyorsa bir psikologtan destek alabilirsiniz.

Kitabın yazarını paylaşmanızı rica ederim. Önerinizi dikkate alacağım.

Uzmanın Cevabı: Dr. David Burns. (Yazar adı) Psikonet yayınlarından çıkan bir kitap.