Çok öfkeliyim
Nnc - 10 ay önce Ben 36 yaşında yalnız yaşayan biriyim. Hayatımda kimse kalmadı tahammülsüz ve öfkeliyim. Her şeyden herkesten nefret ediyorum. Antidepresana başladım ama kar etmiyor. Dayanacak gücüm kalmadı. İşim çok yoğun stresli. Hep beni aşağılıyorlarmış gibi hissediyorum. Öyle olmasa da. Ama olduğu da oluyor. Kendimden de nefret ediyorum. Mutlu olamıyorum. Öfkeden ağlıyorum. Kimse beni gerçek manada sevmedi ne annem ne babam ne başkası. Dayanacak gücüm kalmadı
Uzmanın Cevabı: Merhaba. Yazdıklarınız soru barındırmadığı için ancak yorum yapabilirim. Geçmiş yaşam, kişilik özelliklerimiz, iş, sosyal, duygusal yaşantımız bir araya gelince bazı aksaklıklar çıkması normal olabiliyor. Siz de farklılığı görüp farmakolojik tedaviye başlamışsınız. Belki de yanına bir terapi desteği ekleyerek bir kısım sorunları üzerinizden atabilirsiniz diye düşünüyorum. Umutlu olmak için pek çok sebebiniz olduğunu unutmayın
Umudum yok ne yapabilirim koray bey? Maddi açıdan sorun yaşadığım için terapi alamam şu an başka ne yapılabilir ölmek istiyorum
Uzmanın Cevabı: Maddi açıdan zor zamanlarda olan kişiler için çevrenizde elbette başvuru kaynakları vardır. En yakın devlet hastanesinin psikiyatri kliniği, bulunduğunuz il sınırları içerisindeki üniversitelerin psikolojik danışma birimleri, belediyelerin verdiği psikolojik destek hizmetleri vb. gibi kaynaklara en kısa zamanda ulaşırsanız sizi anlayabilecek ve size destek olabilecek uzmanlar olduğunu göreceksiniz.
Koray TANEL
Uzman Klinik PsikologUzmanlıklar: Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları, İlişki / Evlilik Problemleri, Cinsel İşlev Bozuklukları
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.