Engel olamıyorum
İsimsiz - 3 yıl önce Biriyle tartisirken ya da rahatsiz oldugum bir konu hakkinda konusurken aglamama engel olamiyorum. Gozlerim doldugu anda kendimi uzaklastirmaya calisiyorum, tek kalip sakinlesmeye calisiyorum. Ama o da olmuyor. Asla durduramiyorum. 5-10 saniye duruyorum bitti saniyorum sonra tekrar aglamaya basliyorum. Yarim saat bi saat falan boyle devam ediyor. Nasil Engel olabilirim?
Uzmanın Cevabı: Merhaba, rahatsız olduğunuz konu veya herhangi bir konu hakkında tartışırken kendinizi açık bir şekilde ifade edemeyip, anlaşılmadığınızı düşünebilirsiniz. Bu anlaşılmama kaygısıyla ağlama davranışı sergiliyor olabilirsiniz. Ağlama davranışınıza engel olmak değil, bu davranışınızı doğuran duygu ve düşüncelerinizi gözden geçirmeliyiz. Gözyaşlarınızın bize anlatmak istediği bir şeyler olabilir :)
Silinmiş UZMAN
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.