Engel olamıyorum

Question

Biriyle tartisirken ya da rahatsiz oldugum bir konu hakkinda konusurken aglamama engel olamiyorum. Gozlerim doldugu anda kendimi uzaklastirmaya calisiyorum, tek kalip sakinlesmeye calisiyorum. Ama o da olmuyor. Asla durduramiyorum. 5-10 saniye duruyorum bitti saniyorum sonra tekrar aglamaya basliyorum. Yarim saat bi saat falan boyle devam ediyor. Nasil Engel olabilirim?

Silinmiş UZMAN · Accepted Answer

Merhaba, rahatsız olduğunuz konu veya herhangi bir konu hakkında tartışırken kendinizi açık bir şekilde ifade edemeyip, anlaşılmadığınızı düşünebilirsiniz. Bu anlaşılmama kaygısıyla ağlama davranışı sergiliyor olabilirsiniz. Ağlama davranışınıza engel olmak değil, bu davranışınızı doğuran duygu ve düşüncelerinizi gözden geçirmeliyiz. Gözyaşlarınızın bize anlatmak istediği bir şeyler olabilir :)