1. Soru Sor
  2. Öfke
  3. Öfke sorunları yaşıyorum

Öfke sorunları yaşıyorum

Netya
Netya 3 yıl önce
Merhaba. Ben öfkemi kontrol edemiyorum. Kendimi sürekli gergin ve bağırıyor halde buluyorum. Çok kolay sinirlenebiliyorum. Sinirlendiğim zaman da sinirimi kontrol edemiyorum. Bununla başa çıkamadığımı düşünüyorum. Ne yapmalıyım?
Silinmiş UZMAN

Uzmanın Cevabı: Merhabalar. Öfke problemi yaşıyor olmanız sizi ve yakın çevrenizi yıpratıyor olabilir. Öfke sorununun altında birçok sebep yatıyor olabilir. Dilerseniz danışma hizmeti alabilirsiniz. Detaylı şekilde sorunu ve sebeplerini konuşabiliriz.

Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:
Menta AI
Yapay zeka ile,
kişiselleştirilmiş destek: Menta AI

Şimdi indir, konuşmaya başla

App Store'dan İndirGoogle Play'den İndir
Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
Harun Reşat YILDIRIM
Psikolog
Harun Reşat YILDIRIM
Online 60 dk 1250
Sedanur ŞAHIN
Uzman Klinik Psikolog
Sedanur ŞAHIN
Online 45 dk 1200
Merve ÜÇOK
Psikolog
Merve ÜÇOK
Online 50 dk 2500
Sevcan ŞAYIR
Psikolojik Danışman
Sevcan ŞAYIR
Online 45 dk 1000
Vahid ŞALÇİNİ
Psikolojik Danışman
Vahid ŞALÇİNİ
Online 40 dk 1000
Eylem CAN
Psikolog
Eylem CAN
Online 50 dk 1000
Senanur ASARARDI
Psikolog
Senanur ASARARDI
Online 55 dk 1000
Büşra YILDIRIM
Psikolojik Danışman
Büşra YILDIRIM
Online 50 dk 1000
Ceren ALTINER
Psikolojik Danışman
Ceren ALTINER
Online 50 dk 1000
Yunus Emre MUTLU
Psikolojik Danışman
Yunus Emre MUTLU
Online 50 dk 1000