Öfke sorunları yaşıyorum
Netya - 3 yıl önce Merhaba. Ben öfkemi kontrol edemiyorum. Kendimi sürekli gergin ve bağırıyor halde buluyorum. Çok kolay sinirlenebiliyorum. Sinirlendiğim zaman da sinirimi kontrol edemiyorum. Bununla başa çıkamadığımı düşünüyorum. Ne yapmalıyım?
Uzmanın Cevabı: Merhabalar. Öfke problemi yaşıyor olmanız sizi ve yakın çevrenizi yıpratıyor olabilir. Öfke sorununun altında birçok sebep yatıyor olabilir. Dilerseniz danışma hizmeti alabilirsiniz. Detaylı şekilde sorunu ve sebeplerini konuşabiliriz.
Silinmiş UZMAN
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.