1. Soru Sor
  2. Öfke
  3. Öfke sorunları yaşıyorum

Öfke sorunları yaşıyorum

Netya
Netya 3 yıl önce
Merhaba. Ben öfkemi kontrol edemiyorum. Kendimi sürekli gergin ve bağırıyor halde buluyorum. Çok kolay sinirlenebiliyorum. Sinirlendiğim zaman da sinirimi kontrol edemiyorum. Bununla başa çıkamadığımı düşünüyorum. Ne yapmalıyım?
Silinmiş UZMAN

Uzmanın Cevabı: Merhabalar. Öfke problemi yaşıyor olmanız sizi ve yakın çevrenizi yıpratıyor olabilir. Öfke sorununun altında birçok sebep yatıyor olabilir. Dilerseniz danışma hizmeti alabilirsiniz. Detaylı şekilde sorunu ve sebeplerini konuşabiliriz.

Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:
Menta AI
Yapay zeka ile,
kişiselleştirilmiş destek: Menta AI

Şimdi indir, konuşmaya başla

App Store'dan İndirGoogle Play'den İndir
Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
Harun Reşat YILDIRIM
Psikolog
Harun Reşat YILDIRIM
Online 60 dk 1250
Senanur ASARARDI
Psikolog
Senanur ASARARDI
Online 55 dk 1000
Yunus Emre MUTLU
Psikolojik Danışman
Yunus Emre MUTLU
Online 50 dk 1000
Esra SARIM
Psikolojik Danışman
Esra SARIM
Online 50 dk 1000
Rabia Merve ÖZBEK
Psikolojik Danışman
Rabia Merve ÖZBEK
Online 50 dk 1200
Begüm AKBOĞA
Uzman Psikolojik Danışman
Begüm AKBOĞA
Online 50 dk 1500
Merve ÜÇOK
Psikolog
Merve ÜÇOK
Online 50 dk 2500
Sedanur ŞAHIN
Uzman Klinik Psikolog
Sedanur ŞAHIN
Online 45 dk 1200
Sevcan ŞAYIR
Psikolojik Danışman
Sevcan ŞAYIR
Online 45 dk 1500
Özlem YILMAZ
Psikolog
Özlem YILMAZ
Online 60 dk 1200