bunlar neyden kaynaklı
yasmin12 - 3 yıl önce verdiğim kararlar her an değişebiliyor. Bugün tamam dediğim olaya yarın hayır diyebiliyorum. Hiç bir konuda net değilim. Kararlarımda net olmadığım için çevrem tarafından dışlanan ve sevilmeyen biriyim. Bu konuda ne yapabilirim
Uzmanın Cevabı: Kararsızlığı sık sık yaşadığınızı düşünüyorsanız yani hayatınızın gidişatını aşırı etkiliyorsa bir uzman desteği almanızda fayda vardır. Çünkü kararsızlık tek başına bir ruhsal bozukluğun sebebi değildir. Ama ara ara oluşan bir durumsa kararsızlığı yaşadığınız andaki duyguları tanımlayıp bu durumun farkında olmaya çalışarak sorun yaratan duyguyu nasıl çözeceğiniz konusunda kendinize sorular sorarak üstesinden gelmeye çalışabilirsiniz
Cansu YILMAZER
PsikologUzmanlıklar: Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Depresif Bozukluklar , Depresyon ve Mutsuzluk
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.