TAKINTI
Her şeyi fazlasıyla kafama takıyorum nasıl kurtulabilirim

Uzmanın Cevabı: Merhaba .
Neyi kafaya taktığınız ve hangi durumlarda takıntınızın arttığını kendinizi gözlemleyerek farkında olmanız ve takıntılarınızı anlamanız 1. Adım olarak çok önemlidir . Takıntılarınız hayatını kısıtlayıp işlevselliğinizi düşürüyorsa günün çoğunu takıntılar ile uğraşarak geçiriyorsanız psikoterapi almanız gerekiyor bir uzmandan teşekkür ederim.

Nazife YAĞBASANLAR
Uzman Klinik PsikologUzmanlıklar: Cinsel Gelişim ve Cinsellikle İlgili Sorunlar , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Ruhsal-Toplumsal, Kişisel ve Çevresel Diğer Koşullarla İlişkili Sorunlar