Takıntılar ve anksiyete
Merhaba, üniversite sınavı döneminde dershaneye memnun olmayarak gittim. Dershanede ders dinleyince sanki kafama bastırıyorlarmış gibiydi ve kafamın içini sanki çakmakla yakıyorlardı.Bu sorunlar sadece dershanede oluyordu. Git gide okulda ve arkadaşlarımın yanında da olmaya başladı. Bunu takıntı haline getirdim. Kendimi çok mutsuz ve kaygılı hissediyordum. Üniversite 1.sınıfta psikiyatriste gittim. 1 sene selectra kullandım ve iyi olmaya başladım. Şimdi 3.sınıfa geçtim. 3 aydır çok kötü hissediyorum. Takıntılarım değişmeye başladı. Dershaneler özel olduğu için eğer özel okulda sınava girersem eğer özel okulda okuyan bir kızla okursam kafam dershanede olduğu gibi olur diye çok kaygılanıyorum ve kafama sanki baskı yapıyorlarmış gibi hissediyorum. Aklımda hep bu var bundan başka düzgün bir şey düşünemiyorum. Dayanılamayacak hale geldi. Ne ders çalışabiliyorum ne arkadaşlarımın yanında eğlenebiliyorum. 3 aydır kötü olduğum için tekrar psikiyatriste gittim. 50 mg selectra kullanıyordum. Doktor 100 mg çıkardı ama faydasını göremedim. Kafamı çok uyuşuk hissediyorum ve acı çekiyormuşum gibime geliyor. Yaşama sevincim kalmadı. Çok saçma şeyler yüzünden hayatımı zehir ediyorum ama artık elimde değil. Takmamaya çalışınca daha kötü oluyorum. Başım ağrıyor, kafam patlayacakmış gibi hissediyorum. Çok çaresizim ne yapsam bilemiyorum. Mantıklı düşünmekte zorlanıyorum. Okuduklarını zor anlıyorum. Yardımcı olursanız çok sevinirim. Teşekkürler

Uzmanın Cevabı: Merhaba Emirhan Bey, anladığım kadarıyla sizi zorlayan bir süreçten geçiyorsunuz. Psikiyatrist’in verdiği ilacın faydasını görmemeye başlamışsınız. Bu durumda size yardımcı olabileceğim tek nokta bir psikoterapi desteği almanız yönündedir. Kendiniz uzun bir süre bu sorunlarla baş etmeye çalışmışsınız. Yeni baş etme becerileri, farklı bakış açıları kazanmanız ve yaşadığınız bu durumun etkenlerini daha iyi anlamanız için kısa bir süre içerisinde psikoterapi desteğini almanız sizin için çok faydalı olacaktır. Teşekkürler

Erva Nur BOZKURT
PsikologUzmanlıklar: Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Depresyon ve Mutsuzluk , Özgüven ve Yeterlilik Sorunları