Hiç terapi almadım
S... Ö... - 5 ay önce Merhaba,
Daha önce hiç terapi almadım. Sürecin nasıl işleyeceğini bilmiyorum. Terapi, uzun zamandır düşündüğüm ve ertelediğim elzem bir durum benim için. Yurtdışına gideceğim ve gitmeden bir destek almayı düşünüyorum. Bu yüzden terapiye başlayıp başlamamaya karar vermek istiyorum.
Bana yardımcı olursanız sevinirim.
Saygılar.
Uzmanın Cevabı: Merhabalar. Tam olarak probleminizi bilmiyorum. Terapi süreci probleminizin büyüklüğüne, sizin kendinizi bize açma düzeyinize ve söylenenleri uygulama düzeyine göre değişkenlik göstermektedir. Terapi sürecine dair bir sayı vermek mümkün değildir. Ancak, ortada bir problem varsa bu problem büyümeden terapi almanız daha yararlı olacaktır. Ve sadece problemin varlığında terapi almalısınız diyemem. Ortada henüz bir problem yokken de terapi almak sizin kendinizi keşfetmenize ve karşılaşacağınız problemleri kolayca aşmanıza yardımcı olacaktır. Sevgilerimle.
Onur KAYA
Uzman PsikologUzmanlıklar: Depresyon ve Mutsuzluk, Cinsel Gelişim ve Cinsellikle İlgili Sorunlar, İlişki / Evlilik Problemleri
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.