1. Uzman
  2. Abdulsettar SONĞUR
Abdulsettar SONĞUR

Abdulsettar SONĞUR

Psikolog

Uzmanlıklar: Obsesif Kompulsif Bozukluk , Depresyon ve Mutsuzluk , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları
Uzmanlıklar: Obsesif Kompulsif Bozukluk , Depresyon ve Mutsuzluk , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları
Online Terapi
süre 45 dk
ücret 100
Yüz Yüze Terapi
süre 45 dk
ücret 200

Hakkında

2016 AREL ÜNiVERSİTESİ PSİKOLOJİ MEZUNUYUM

Çalışma Grupları

Çift & Partner Ergen (12-18) Yetişkin (18-65) Yetişkin (65+) LGBT+ Çocuk (6-12)

Terapi Yaklaşımları

Kabul ve Kararlılık(ACT) Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Bilişsel Terapi (CPT) Çocuk Merkezli Oyun Terapisi Danışan(Birey) Merkezli Terapi Deneyimsel Oyun Terapisi Gestalt Terapi Oyun Terapisi Akılcı Duygusal Davranışçı Terapi (REBT) Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi (SFBT) Şema Terapi Yaşantısal Aile Terapisi Pozitif Psikoloji Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi (MBCT) EMDR Duygu Odaklı Terapi Davranışçı Terapi Çözüm Odaklı Aile Terapisi Bütüncül Psikoterapi Bilişsel Davranışçı Aile Terapisi

Eğitimler

Arel Üniversitesi - Lisans - Psikoloji

Sertifikalar

Bilişsel Davranışçı Terapi - Mood Psikoloji - 25.9.2009 Çift Ve Cinsel Terapi Eğitimi - Mood Psikoloji Danışmanlık Merkezi - 3.11.2019 Wisc-r Zeka Testi - Mood Psikoloji Danışmanlık Merkezi - 15.5.2016 Beslenme Psikolojisi - Mood Psikoloji - 19.2.2020 Çocuk Değerlendirme Testleri - Mood Psikoloji - 12.2.2018 Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi - Mood Psikoloji - 22.5.2019

Adresi

Cumhuriyet, 2066. Sokak No:12, 34515 Beylikdüzü Osb/Esenyurt/İstanbul, Türkiye

Uzmanin Adresi

Danışan Yorumları

Soru - Cevap

Bu tez nasıl biter

B... K... - 2 yıl önce
Merhaba hocam. Konu başlığım gereği tez danışmanım. Yaklaşık bir buçuk senedir birlikte çalışıyoruz fakat sürekli kendimi değersiz hissetmemi sağlıyor. Hedeflerim olduğunu doktora yapmak istediğimi, akademik kariyer düşündüğümü soyledigim günden beri bu şekilde davranıyor. Beni bütün hayallerimden uzaklaştırmaya çalışıyor. Mesela ev hayatında ya da başka problem yaşadığı zaman gelip bana tezimle ilgili ya da alanımla ilgili bağırıyor sen hicbir şey bilmiyorsun sen şöylesin böylesin yeni fikirlere açık değilsin. Asagiliyor yuksek sesle. Önünde saygıyla duruyorum elim bağlı bir şekilde böyle saygı olmaz sen saygisizsin vs tamam hocam doğrudur diyorum özür dilerim diyorum böyle özür mu olur vs sonra gelip özür diliyor 2 hafta sonra başka bir sıkıntı çıkararak tersliyor hocam bu şekilde calisamayacagim ben yapamayacagimi anladım diyorum beni aglatti bayagi kendime gelemedim sonra tekrar mecburi gittim olucak üzülme sakın ol geçti diyor. 2 3 hafta sonra geliyor başka şeye sinirleniyor tahammul edemiyormus gibi davraniyor bagiriyor tamam hocam oyle yapalim diyorum böyle not tutulmaz diyor. Bugun bir süzme işlemini yap dedi tamam dedim istersen birlikte yapalım dedi tamam hocam daha iyi olur dedim sonra yapıyorum daha tam yapmadan o öyle olmaz yanlış yapıyorsun ver ben yapayım tamam hocam yapın diyorum her şeyi ben mi yapacağım bu senin tezin, sen neden yeri silmedin vs siliyorum sağol diyor başka hafta başka şey buluyor bir ozur diliyor sonra yine yapiyor ve artik bu ***** oldu 33 yaşındayım öğretmenim ve kendimi ilk defa birinin yanında bu kadar huzursuz değersiz hissediyorum ne yapmalıyım hocam yardımcı olabilirseniz sevinirim. Teşekkürler.
Yanıtları Göster (3)

Takıntı

Mutlu olmaya çalışan bir insan - 2 yıl önce
Benim çift sayı takıntım var Mesela bir dizi izliyorum o dizide Bir karakterin çıkmasına 30 sn var diyorum kendi kendime ve yuzde 20 yuzde 80 gibi oranlar veriyorum buna benzer ve bunun gibi olaylar oluyo ve bunun gibi olaylari düşundugumde çok saçma sapan şeyler yaptigimida biliyorum ama engel olamiyorum Diyelim bu kafamdaki şeyleri yaptım 1 ay sonra bu olayı düşündüğümde çift takıntım olduğu için sen yüzde 20 değilde yüzde 25 i düşündün diyo ve acayip derecede geriliyorum ve strese giriyorum kafayı yiyecekmiş gibi oluyorum aileme sert tepkiler verebiliyorum ve bu düşündüklerimin cidden acayip saçma şeyler olduğunu biliyorum yardım ederseniz sevinirim.
Yanıtları Göster (1)
Toplam 2 soru. Tümünü Gör