1. Uzman
  2. Ahmet YENAL
Ahmet YENAL

Ahmet YENAL

Psikolog

Uzmanlıklar: Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Sosyal Fobi , Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
Uzmanlıklar: Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Sosyal Fobi , Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
Online Terapi
süre 60 dk
ücret 1250
Yüz Yüze Terapi
süre 60 dk
ücret 1250

Hakkında

Merhaba ben Psikolog Ahmet Yenal İstanbul Kültür Üniversitesinden onur derecesi ile mezun oldum. Üniversite döneminde öğrenci kulüplerinde, sosyal sorumluluk projelerinde aktif görevler yaptım. Lisans dönemimde devlet hastanesinde, RAM (Rehberlik Araştırma Merkezi), Rehabilitasyon merkezi ve aile danışmanlığı merkezinde staj yaptım. Bitirme Projem: "Covid 19 Pandemisinde Yetişkinlerin Kontrol Odağı, Motivasyon ve Geleceğe Yönelik Tutumları ile Psikolojik İyi Oluş Arasındaki İlişkilerin İncelenmesi" ile Lisansımı tamamladım. Aktif olarak (EABCT) Avrupa Derneği onaylı BDT, Psikoloji eğitimleri ve test eğitimleri almaya devam ediyorum. Özel bir kurumda çocuk, ergen ve yetişkinler ile seanslar yapmaktayım.

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında

Hayatımızda zorlandığımız destek almak istediğimiz ya da günlük yaşamımızda bizi rahatsız eden sorun ya da sıkıntılar olabilir. Bunlarla sağlıklı bir şekilde başa çıkabilmek ve üzerimizdeki olumsuz yükleri azaltmak için bir uzmandan destek alabiliriz. Ruh sağlığı çalışanları kişinin durumuna ve sürecine uygun olarak kişiyle özel bilimsel temelli bir çalışma yaparlar. Günlük hayatta sıkıntı veren problemlerini; iş, aile veya sosyal çevresinde kişinin canını sıkan durumları anlamaya çalışmakta danışan ile birlikte bu problemlerin üstesinden gelmektedir. Danışmanlık sürecinde kişi yargılanmaz ve koşulsuz kabul edilir. Şefkatli ve anlayış ile karşılanır. Duygular ve buna bağlı düşünceler ele alınır.

Görüşmek dileğiyle.

Sevgiler.

Çalışma Grupları

Ergen (12-18) Yetişkin (18-65) Okul Öncesi Çocuk (0-6) Çocuk (6-12)

Terapi Yaklaşımları

Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi (SFBT) Davranışçı Terapi Kabul ve Kararlılık(ACT) Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Bilişsel Terapi (CPT) Merhamet ve Merhamet Odaklı Terapi Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi (MBCT) Danışan(Birey) Merkezli Terapi

Eğitimler

İstanbul Kültür Üniversitesi - Lisans - Psikoloji

Sertifikalar

Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Ve Müdahale Teknikleri - Dual Eğitim Ve Danışmanlık - 11.7.2021 Objektif Ve Projektif Testler - Dual Eğitim Ve Danışmanlık - 14.8.2021 Diksiyon Ve Etkili Beden Dili Eğitimi - Kültür Noktası - 1.6.2020

Adresi

İdealtepe, İdeal Sk, 34841 Maltepe/İstanbul, Türkiye

Uzmanin Adresi

Danışan Yorumları

Soru - Cevap

kaygı bozukluğu mu

EMR - 2 yıl önce
Selamlar hocam; 2 sefer HIV testi yaptırmama ve başka başka Prof. ve Doç doktorlara defalarca sorup başka bir teste gerek yok dedikleri hâlde bende HIV fobisi oluştu bende. Her gün düşünmekten baş ağrım oluyor, uyuyamıyorum. Uyusam da uykudan uyanınca bir daha gözüme uyku gelmiyor. İki büklüm yatıyorum yatakta inanırmısınız. Kendimde büyük bir kuruntu yaptım. İçimden çıkarıp atamıyorum bir türlü. Çocuklarıma evdekilere kimseye ilgi gösteremiyorum bu da beni çok çok üzüyor içim içimi yiyor. Vicdan azabı çekiyorum resmen. Devamlı elimde telefon araştırma yapıyorum. Bu ne olabilir hocam. Bir hata yaptım bu hatayı kendime yediremiyorum bir türlü. Her seferinde neden böyle birşey yaptım diyorum. Devamlı aklıma geliyor ve kendimi affetmek istemiyorum. Aynı zamanda çocuklarım ve eşim geldiğinde onlara bakma yükümlülüklerim aklıma geliyor düzelmem lazım diyorum ama kafamı toplayamıyorum. Anı yaşamak istiyorum olmuyor içimden gelmiyor. Sorun şurda hiçbir şey yapasım gelmiyor ne gezmekten zevk alıyorum ne spordan ne de başka bir şeyden. Kendimi o ana odaklayamıyorum veya aklıma geliyor düşünce ve başa dönüp hop kendimi suçluyorum durduk yere hiçbir şeyden zevk almıyorum ve hiçbir şey yapasım yok sanki boşuna yaşıyormuşum gibi geliyor. İlk önceleri hastalıktı daha sonra suçluluk duygusu ağır basmaya başladı.
Yanıtları Göster (1)
Toplam 1 soru.