Alara ÜŞÜMEZOĞLU

Psikolog

Uzmanlıklar:

Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Sınav Kaygısı ile İlgili Sorunlar , Özgüven ve Yeterlilik Sorunları

Hakkında

Merhaba, ben Psikolog Alara Üşümezoğlu. Dokuz Eylül Üniversitesi Psikoloji bölümünden onur derecesi ile mezun oldum. Eğitim sürecim boyunca farklı yaş gruplarıyla çalışma fırsatı buldum; çocuklar, ergenler ve yetişkinlerle ilgili gözlem ve deneyimler kazandım. Mesleki gelişimime katkı sağlayan çeşitli eğitimler aldım ve danışanlarımın ihtiyaçlarına uygun olarak farklı terapi yöntemlerinden yararlanmaktayım. Özellikle Bilişsel Davranışçı Terapi, Çözüm Odaklı Terapi, Sanat Terapisi alanlarında çalışmalar yürütmekteyim. Çocuk, ergen ve yetişkinlerle bireysel danışmanlık süreçlerinde; kaygı, öfke, ilişkiler, özgüven, duygusal düzenleme ve gelişimsel zorluklar gibi konularda danışanlarıma destek sunuyorum. Her bireyi kendi yaşam öyküsü içinde değerlendiriyor, onların farkındalık, değişim ve iyileşme yolculuklarına eşlik etmekten mutluluk duyuyorum. Online ve yüz yüze danışmanlık süreçlerinde sizlerle tanışmayı dilerim.

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında

Terapi, kendinizi daha yakından tanımak, yaşadığınız zorluklara farklı bir bakış açısı geliştirmek ve yaşamınıza daha sağlıklı adımlar katmak için çıktığınız özel bir yolculuktur. Bu yolculukta siz ve ben, yan yana yürürüz.

Seanslarımız ortalama 45 dakika sürer. İlk görüşmede sizi ve yaşantınızı daha iyi anlayabilmek için detaylı bir değerlendirme yapılır. Sonraki süreçte ise, size en uygun yöntem ve tekniklerle ilerleriz. Her birey eşsizdir; bu yüzden terapi süreci de tamamen sizin ihtiyaçlarınıza göre şekillenir.

Bu süreçte amacımız; duygularınızı anlamak, kaynaklarınızı keşfetmek ve içsel gücünüzü ortaya çıkarmaktır. Siz değişime hazır olduğunuzda, ben de yanınızda rehber olarak yer alırım. 🌿

ALANLAR:

Yetişkin Terapisi
Ergen Terapisi
Aile Danışmanlığı
Kişilerarası İlişkilerde Problemler
İş ve eğitim sorunları
Stres Yönetimi
Öfke Kontrol
Özgüven Problemi & Yeterlilik sorunları,
Yetersizlik ve Değersizlik Algısı
Bağlanma sorunları
Fobiler/Korkular
Kaygı Bozuklukları
Panik Bozukluk
Depresyon & Mutsuzluk
Çatışma Çözme Becerileri

Çalışma Grupları

Okul Öncesi Çocuk (0-6) Ergen (12-18) Yetişkin (18-65)

Terapi Yaklaşımları

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Çocuk Merkezli Oyun Terapisi Filial Oyun Terapisi (PCIT) Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi (SFBT) Sanat Terapisi Oyun Terapisi

Eğitimler

Dokuz Eylül Üniversitesi - Lisans - Psikoloji

Sertifikalar

Bilişsel Davranışçı Terapi - Aktif Psikoloji Akademisi - 16.9.2023

Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi - Başkent Psikoloji - 11.3.2022

Çocuk Ve Ergenlerde Bdt - İzmir Psikoloji Enstitüsü - 16.7.2023

Sanat Terapisi - Ev Okulu Derneği - 20.10.2023

Aile Danışmanlığı - İstanbul Gedik Üniversitesi - 19.8.2025

Adresi

Arifiye, Tepebaşı Bld., 26010 Odunpazarı/Eskişehir, Türkiye

Danışan Yorumları

yaptıktan sonra uzman hakkında yorum bildirebilirsiniz.

Henüz yorum bildirilmemiş.