Aleyna KARAAĞAÇ

Psikolojik danışma, ruhsal gelişiminize ve mental yolculuğunuza katkıda bulunmak ve problemlerinizin çözümüne yardım etmek amacıyla, çeşitli bilimsel yöntem ve tekniklerin kullanıldığı, iş birliği ve güvene dayanan profesyonel bir yardım sürecidir.

Her bireyin biricikliğinden hareketle, psikolojik danışmanlık sürecinin de tamamen kendi ihtiyaçlarına yönelik olarak şekilleneceğini söyleyebiliriz. Her bir danışan ve psikolojik danışman bilişsel ve duyuşsal pek çok farkındalık içeren ve tamamen kişiye özgü bir yolculuğa çıkar. Bu yolculukta yararlanılacak ekol, danışanın ihtiyaçlarına ve danışmanlık sürecinde gündeme getirdiği konulara göre belirlenir. Psikolojik danışmanlık sürecinde gündeme getirdiğiniz konulardan bağımsız olarak sizin en iyi versiyonunuzu ortaya çıkarmak, potansiyelinizi gerçekleştirmenize katkı sağlamak, problem çözme becerilerinizi geliştirmek ve keşfetmek temel amaçlarımızdan birkaçıdır. Bu yolculukta koşulsuz kabul, empati ve saygıyla size eşlik ediyor olacağım.

Seansların yaklaşık 50 dakika sürmesini planlıyoruz ve haftada bir görüşmeyi ön görüyoruz fakat bu sıklık danışanın koşullarına, probleminin niteliğine ve isteğine göre değişebilir. Psikolojik danışma sürecinde gönüllülük ve gizlilik temel ilkelerdir. Danışanın paylaşımları psikolojik danışman ile danışan dışında herhangi bir 3. kişi ile paylaşılmamaktadır ve süreç sonlandıktan sonra da bu bilgiler danışman tarafından saklanır. Gizlilik ilkesinin bozulduğu istisnai durumlar ise danışanın kendine veya üçüncü bir kişiye zarar verme veya zarar görme ihtimalidir. Bu durumda psikolojik danışman danışana bilgisi dahilinde bu durumu yetkili kişi ve kurumlara yasal olarak bildirmekle yükümlüdür.

Çalışma Alanlarım,

• Kaygı
• Stres
• İlişki sorunları
• İletişim Sorunları
• İletişim Becerileri
• Değersizlik Hissi
• Yetersizlik Hissi
• Öz saygı
• Öz şefkat
• Ergenlik Dönemi
• Mindfulness
• Sınav Kaygısı
• Kariyer Sorunları
• Öfke

Sosyal medya hesaplarıma ***** olarak ulaşabilirsiniz. Görüşmek üzere! :)