Uzmanlar
Aleyna Lara TUTKAL

Aleyna Lara TUTKAL

Psikolojik Danışman

Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları

Depresif Bozukluklar

Hakkında

Merhaba, ben Uzman Psikolojik Danışman Aleyna Lara Tutkal. Danışanların duygu dünyalarını anlamalarına, kendilerini tanımalarına ve yaşamlarında karşılaştıkları güçlüklerle baş etmelerine destek oluyorum. Ergen, yetişkin, çift ve ailelerle online olarak çalışıyor; yaşam dönemlerine göre değişen psikolojik ihtiyaçlara yönelik profesyonel danışmanlık hizmeti sunuyorum. Her bireyin deneyiminin benzersiz olduğuna inanıyor, danışma sürecini kişinin ihtiyaçlarına göre şekillendiriyorum. Hedefim, danışanların kendilerini daha iyi anlamalarına, ilişkilerinde daha sağlıklı bağlar kurmalarına ve yaşam doyumlarını artırmalarına yardımcı olmaktır. Yaşadıklarını anlamlandırmak, iç dünyasında yön bulmak veya değişim sürecini başlatmak isteyen bireylerle çalışmaktan memnuniyet duyarım.

Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:

Menta AI

Yapay zeka ile,

kişiselleştirilmiş destek: Menta AI

Hemen Keşfet

Şimdi indir, konuşmaya başla

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında

Terapi sürecini güvene dayalı, işbirlikçi ve ilerleyici bir yaklaşımla yürütüyorum. Seanslarımda Bilişsel Davranışçı Terapiyi temel almakla birlikte, Pozitif Psikoterapi ve farklı kuramsal yaklaşımları danışanın ihtiyaçlarına uygun biçimde bütünleştiriyorum. Her bireyin yaşam öyküsünü, sorunlarını ele alış biçimini ve iyileşme hızını dikkate alarak esnek bir çalışma modeli uyguluyorum. Süreç boyunca danışanın içgörü kazanmasına, duygularını düzenlemesine, sorun çözme becerilerini güçlendirmesine ve ilişkilerinde daha işlevsel bir yapı oluşturmasına destek oluyorum. Terapi, danışan ile terapistin birlikte yürüttüğü bir yolculuktur; amaç iyilik hâlini artırmak, yaşamı daha dengeli ve anlamlı hâle getirmektir.

Çalışma Grupları

Ergen (12-18) Yetişkin (18-65) Çift & Partner Yetişkin (65+)

Terapi Yaklaşımları

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Eklektik Terapi Pozitif Psikoloji Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi (SFBT) Danışan(Birey) Merkezli Terapi

Eğitimler

Yıldız Teknik Üniversitesi - Yüksek Lisans - Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik

Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi - Lisans - Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik

Sertifikalar

Henüz sertifika bilgisi girilmemiş.

Adresi

Yüzbaşılar, Yüzbaşılar Cd., Gölcük/Kocaeli, Türkiye

Danışan Yorumları

yaptıktan sonra uzman hakkında yorum bildirebilirsiniz.

Henüz yorum bildirilmemiş.

Soru - Cevap

yaptıktan sonra uzmana ücretsiz soru sorabilirsiniz.

Henüz soru sorulmamış.