Arda YÜKSEL

Psikolojik terapi sürecinin asla ertelenmemesi gereken bir süreç olduğuna inanmaktayım. Ertelenen her yeni günde sorunlarımız dağdan yuvarlanan küçük bir kar topu gibiyken gün geçtikçe çığa dönüşür ve müdahale edilmesi bir hayli zorlaşır. Sorunlarınızın ne kadar erken farkına varırsanız çığın oluşumunu engelleyip ruh sağlığınızı korumuş olursunuz.

Seanslarımızda sorunların çözümüne odaklanıp hayatımızın güzel yanlarına odaklanarak işlevselliğinizi en üst düzeyde tutma çabası gütmekteyim. Çözülemeyen sorun yoktur; halı altına süpürülüp yok olduğu varsayılan sorunlar vardır ve bu sorunlar er geç ortaya çıkarak bireyin yaşamında olumsuzluklara sebep olur.

Seanslarımız ortalama 45-50 dakika sürmektedir. Süre size bağlı olarak artabilir ve azalabilir, net bir sınır yoktur. Seans sırasında konuşulanlar etik kurallar çerçevesinde uzman ve danışan arasında kalmakta ve üçüncü kişilerle paylaşılmamaktadır. Seanslarımıza yön veren konular sizin bana anlatmak istediklerinizle başlar ve terapötik ilişki kurulduktan sonra ortak çaba ile devam eder. Amacım sizin gündelik yaşantınızda sorunlarınızın üstesinden gelip işlevselliğinizi arttırmak ve gelecekteki yaşantınızda hayatınızın etkili ve aktif olarak devam etmesini sağlamaktır.

Çalıştığım alanlar:

• Depresyon
• Kaygı bozuklukları
• Fobiler
• Kriz Yönetimi
• Özgüven Sorunları
• Aile ve Çevre sorunları
• Yas Süreci
• Sınav Kaygısı
• Ergenlik Sorunları
• Kişilik Bozuklukları