1. Uzman
  2. Aşkın DOĞRU
Aşkın DOĞRU

Aşkın DOĞRU

Psikolog

Uzmanlıklar: Panik Atak , Depresyon ve Mutsuzluk , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları
Uzmanlıklar: Panik Atak , Depresyon ve Mutsuzluk , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları
Online Terapi
süre 60 dk
ücret 1500
Yüz Yüze Terapi
Hizmet vermiyor

Hakkında

Merhaba, ben 2019’dan bu yana insan ruhunun derinliklerine tanıklık eden bir psikoloğum. Bu meslek benim için yalnızca bir unvan değil; bir yaşam biçimi, bir anlayış, bir yoldaşlık hali. Her bireyin kendi iç dünyasında eşsiz bir hikâyesi olduğuna inanıyor; o hikâyeye şefkatle, dikkatle ve yargısızca eşlik ediyorum. Psikolojik desteğin yalnızca zor zamanlarda değil, yaşamı anlamlandırma sürecinde de kıymetli bir araç olduğunu düşünüyorum. Danışanlarımla çıktığımız her yolculukta; farkındalık, değişim ve içsel dönüşümün gücüne birlikte tanıklık ediyoruz. Güven, açıklık ve samimiyet, terapi sürecinin temelini oluştururken; etik değerlere bağlılık ve sürekli gelişim benim için vazgeçilmezdir.

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında

Terapi sürecini; bireyin kendine doğru çıktığı derinlikli bir keşif yolculuğu olarak görüyorum. Her insanın yaşamında zorlandığı, kendini sorguladığı ya da yönünü kaybettiği dönemler olabilir. Bu dönemlerde ihtiyaç duyulan en önemli şeylerden biri, güvenli ve yargılayıcı olmayan bir alanda, kendini özgürce ifade edebilmektir. Ben, bu süreci danışanlarımla birlikte karşılıklı güven, saygı ve içtenlik çerçevesinde yürütüyorum.


Çalışma Grupları

Yetişkin (18-65) Ergen (12-18) LGBT+ Yetişkin (65+)

Terapi Yaklaşımları

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi (SFBT)

Eğitimler

Uluslararası Kıbrıs Üniversitesi - Lisans - Psikoloji

Sertifikalar

Bilişsel Davranışçı Terapi - Gedik Üniversitesi - 10.3.2022 Stres İle Başa Çıkma Yöntemleri - İstanbul Ekonomi Enstitüsü - 19.2.2021 Tükenmişlik Sendromuyla Başa Çıkma - İstanbul Bogaziçi Enstitüsü - 21.2.2022 Kriz Ve Yas Terapisi - Nevin Dölek - 18.5.2023 Travma Sonrası Stres Bozukluğu - Nevin Dölek - 26.5.2023

Adresi

Cumhuriyet, İngiliz Okulu Cd. No:14, 31800 Samandağ/Hatay, Türkiye

Uzmanin Adresi

Danışan Yorumları

Soru - Cevap

kaygı mı bilmiyorum

EMR - 2 yıl önce
Ben 10 yıllık evliyim ve 2 çocuğum var. Eşimle cinsel ilişki konusunda devamlı onu uyarmama rağmen hep sıkıntı yaşadık bende bu durumdan dolayı 2 ay önce tek gecelik bir ilişki yaşadım tanımadığım birisiyle. Sonrasında bunu eşime anlattım pişmanlık duyup bana güvendiğini ve kendisininde bu konuda hatası olduğunu dile getirdi bir daha böyle bir şey yapmayacağımı iyi bildiği için hiçbir şey demicem sana dedi. İkimizde suçluyuz dedi. Fakat sonrasında bende bu birliktelik neticesinde hastalık (HIV) takıntısı oldu (fobik) korunmalı bir ilişki yaşamama rağmen. 2 defa test yaptırdım kendimi negatif olmama rağmen hala bir endişelerim var ve korkuyorum. Bu süre zarfında bende bu sefer 2 şeyi kafaya takmaya başladım 1. Hastalık takıntısı 2. Ben ne yaptım pişmanlık. İkiside de üst üste gelince çok ağır gelmeye başladı. Çocuklarımı severken bile ben ne yaptım diyorum kendimi çok suçlu hissediyorum ve bu hiç geçmiyecek gibi, devamlı aklıma gelicek diye korkuyorum ve kendimi her defasında suçlucam diyorum kendi kendime. Herkesten uzaklaşmak istiyorum ve yaptığım hata sanki düzelmicek tamir olmayacak gibi geliyor. Her mutlu olduğumda aklıma bir anda yaptığım davranış geliyor ve modum en dibe çöküyor. Sanki beynim bana bu hatanın telafisi yok dermiş gibi geliyor. Bazende bu hatamı düşünmekten içim sıkılıyor oflayıp, puflayıp içimi çekiyorum ben naptım diyorum neden böyle bir hata yaptım diyorum ve o gün zehir gibi geçiyor ve sonrasında baş ağrısı, kendimi iyi hissetmeme, gece yatarken belki 10 seferden fazla bir anda uyanma bir anda. Beni bu dertten kurtarın hocam artık hiçbir çarem kalmadı ne yapacağımı da bilemez oldum. Bu dert bana çok çok ağır gelmeye başladı. Bu dertten kurtulup eşime ve çocuklarıma tekrar kucak açmak istiyorum, mutlu olmak istiyorum, yüzüm hep asık gezmek istemiyorum ve en çok istediğim bunu bir kenara atıp gülmek istiyorum. Evin içinde ruh gibi oldum kimseye sevemez muhabbet edemez oldum hocam...
Yanıtları Göster (1)
Toplam 1 soru.