Aylin ÇAKIR

Uzman Klinik Psikolog

Uzmanlıklar:

Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Yeme Bozuklukları , Kişilik Bozuklukları

Hakkında

Merhaba! Ben Uzman Klinik Psikolog Aylin Çakır. Psikoloji lisansımı Eötvös Lorand Universitesinde, klinik psikoloji yüksek lisansımı ise Leiden Üniversitesinde tamamladım. Bu esnada çeşitli klinikler ve hastanelerde stajlarımı tamamladım. Danışan odaklı, terapist-danışan arasında hiyerarşik ilişki yerine işbirliği ilişkisine dayanan bir psikoterapi yaklaşımı çerçevesinde, danışanın ihtiyaçlarını gözeten bir terapi anlayışı benimsiyorum. Şema Terapi ve Bilişsel Davranışçı Terapi ekolleri ile çalışmalarımı sürdürüyorum. Anksiyete, depresyon, yeme bozuklukları, kişilik bozuklukları, erteleme, panik atak, mükemmeliyetçilik, fobiler gibi problemlerden muzdarip yetişkin bireylerle çalışıyorum.Terapi insanın insan ile çalıştığı bir alan olduğundan, uygulamalarımın tarafsız bir gözden geçmesinin öneminin farkındalığı ile beceri, süpervizyon ve kuramsal eğitimlerimi sürdürüyor, kanıta dayalı yöntemlerden şaşmadan kendimi geliştirmeye devam ediyorum.

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında

Psikoterapi, bir bireyin yaşamında karşılaştığı zorlayıcı olaylar ya da durumlar karşısında, aklından geçen düşüncelerin, hissettiği duyguların ve baş etmek için gösterdiği davranışların incelendiği ve bunlar üzerinden karşılaşılan sorunun çözümlerinin konuşulduğu bir konuşma tedavisidir.

Bir terapist ile güven ilişkisinin kurulmasının ardından, danışan ile işbirliği içinde kararlar verilerek, yaşamının hangi yönü ve sorunu üzerinde çalışılacağı belirlenir. Eğer sorun belirgin bir şekilde belli bir düşünce kalıbı veya davranışı ile ilgiliyse, doğrudan bunlara çalışılır. Ortada bir travma ya da zorlayıcı bir duygu hali ve kısır döngüsü varsa, daha derinden ve çocukluk anıları ile çalışılır ve mevcut sorun ile çocukluk yaşantıları arasında bağlantılar kurulur. Bu duruma göre terapilerin süresi değişir ve önceden belirlenmesi pek mümkün olmaz.

Bir psikoterapi seansı ortalama 45-50 dakika sürer. Seanslarda çalışılan konuların, danışanın yaşamına da geçirilmesi ve deneyimlenmesi adına, seansların sonunda ödevler veriler. Ödevlerin amacı değerlendirmek değil, kısa süren terapi seanslarında çalışılanın hayata geçirilerek danışanın hedeflediği sorunun çözüm yollarını aramak ve deneyimlemektir.

Terapide danışan kendi yaşantısının ve sorununun uzmanıdır, terapist ise öğrendiği tekniklerin uzmanıdır. Bu iki uzman bir araya gelerek, birlikte belirlenen hedefi çözmek için işbirliği yapar. Hiyerarşik bir ilişki yoktur. Terapinin ne zaman son bulacağı, ne sıklıkta yürütüleceği gibi konulara da danışanla birlikte karar verilir.

Terapi ortamı da, tıpkı yaşamın kendisi gibi sınırları olan bir ortamdır. Terapi ödevlerinin yapılması, terapilere düzenli katılım, ödemelerin seans öncesi yapılması, iptallerin son dakika yapılmaması gibi belli kuralları olan bir ilişkidir.

Çalışma Grupları

Yetişkin (18-65)

Terapi Yaklaşımları

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Sanat Terapisi Danışan(Birey) Merkezli Terapi Şema Terapi Merhamet ve Merhamet Odaklı Terapi Kabul ve Kararlılık(ACT) Pozitif Psikoloji Davranışçı Terapi

Eğitimler

Universiteit Leiden - Yüksek Lisans - Klinik Psikoloji

Eötvös Loránd University - Lisans - Psikoloji

Sertifikalar

Bilişsel Davranışçı Terapi Kuramsal Eğitim - Prof.dr.hakan Türkçapar - Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği - 1.11.2020

Bilişsel Davranışçı Terapi Beceri Eğitimi Ve Süpervizyon - Prof.dr.selçuk Aslan - Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği - 26.10.2021

Kısa Müdahaleler İçin Odaklanmış Kabul Ve Kararlılık Terapisi - Prof.dr.patricia Robinson, Prof.dr.kirk Strosahl - Act Türkiye - 18.6.2021

Sanat Terapisi Uygulayıcı Sertifikası - Dr.volkan Demir - Klinik Ve Adli Psikoloji Derneği - 27.3.2022

Sanat Psikoterapilerine Giriş Eğitimi - Sanat Psikoterapileri Derneği - 4.4.2021

Öz Şefkatin Gücü: Duygusal Dayanıklılık - Dr. Christopher Germer, Dr. Kristen Neff - Walk Of Life Türkiye - 11.5.2021

Şema Terapi Yaşantısal Çalışmaları İçin Teknikler - Dr. H. Alp Karaosmanoğlu - International Society Of Schema Therapy - 17.6.2023

Isst Onaylı Şema Terapi Kuramsal Eğitimi - Dr. H.alp Karaosmanoğlu - International Society Of Schema Therapy (ısst) - 26.9.2022

Isst Temel Düzel Şema Terapi Süpervizyon - Dr. Sevinç Göral Alkan (devam Ediyor) - International Society Of Schema Therapy - 1.10.2023

Transformational Chairwork Psychotherapy Project - Scott Kellogg, Phd - Hungarian Association For Behavioral, Cognitive And Schema Therapies - Budapes, Hungary - 16.11.2019

Erteleme Sorununa Bilişsel Davranışçoı Yaklaşım - Prof.dr.hakan Türkçapar, Prof.dr.özgür Öner - Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği - 3.2.2020

Bilişsel Davranışçı Psikoterapi Çerçevesinden Belirsizliğe Tahammülsüzlük Atolyesi - Prof. Dr. Aslıhan Dönmez - Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği - 21.2.2022

Yeme Bozukluklarında Bilişsel Davranışçı Terapi Yaklaşımları - Prof.dr.aslıhan Dönmez - Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği - 4.5.2023

Adresi

Emek, Kırım Cd., 06490 Çankaya/Ankara, Türkiye

Danışan Yorumları

yaptıktan sonra uzman hakkında yorum bildirebilirsiniz.

Henüz yorum bildirilmemiş.