Aylin TÜRKER

Merhaba ben tuvalet sorunu yaşıyorum. Her dışarı çıktığımda tuvaletimin gelirse ve ben yetişemezsem diye korku yaşıyorum ya kontrolümü kaybedersem ve zamanında yetişemezsem diye çok korkuyorum ve bunu mesanemde tuvalet sorunu olarak hissediyorum. Bu korku bazen panik atağa oldukça yakın bir şekilde hissediyorum. Çok sık nefes alıp ellerim titriyor ve tuvalete gitmeliyim dışında başka bir şey düşünemiyorum. Daha çok bunu böyle hissetmekten korkuyorum ve bunu hissedince hiçbir şeyin önemi kalmıyor ve koşarak en yakın tuvalete gitmek için koşuyorum. Her dışarı çıktığımda bu hisle boğuşmak çok yorucu. Her defasında bu tuvalet düşüncesini yetişemem ya da tuvalete gitmem gerektiği zaman yetişemeyeceğim korkusunu yaşıyorum. Önceden işim olduğu için bir şekilde zar zor baş etsemde bu evde kaldığım aralıkta bu korku daha da büyüdü ve evimin yakınındaki markete bile gitmem çok zorlaştı. Ben bu korkuyu bazı aralıklarla yenmeye her ne kadar yaklaşsamda başka bir zayıf anımda tekrar hiç olmadığı kadar güçlü geldi. Aileme bahsetsemde bu durumu önemli görmediler bir yardımda bulunmadılar. Ben 1 yıla yakındır bunu nasıl yenebileceğimi araştırıyorum deniyorum fakat her defasında üzgün bir anımda yıkıldığım bir anda geri geliyor. Artık hiç geçmeyeceğinden korkuyorum. Dışarıda yürümeyi çok sevsemde dediğim gibi dışarı çıkmak artık benim için bir kabus. Bu yıl benim için stresli bir yıldı ve bunu birkaç yıl önce yaşamıştım ama kendiliğinden geçmişti fakat bu yıl tekrar tetiklendi ve ben bunu yenemiyorum. Neredeyse her yolu denedim ama geçmedi herhangi bir bana yardımcı olacak düşünceniz varsa bile beni çok mutlu eder. Teşekkürler.

2 yıldır suren bir iliski icindeydik ben cok fazla hata yaptım gereksiz kıskanclıklar kısıtlamaya calısmalar onu yapma diye elestirmeler en sonunda dayanamadı ve ayrıldı onu seviyorum o da beni hala seviyor biliyorum özür diledim ve bu zamana kadar da bu kadar sıktıgımı anlayamadıgımı soyledim ama yine de istemedi sanırım aynı seyler olmasından cekiniyor beni sevdigine eminim ama giderken bana hep ben aynı kisi degilim artık gelecegi dusunmuyorum hicbir seyi dusunmeden hareket edicem beni hak etmiyorsun gibi seyler soyleyip durdu kac gundur cok kotuyum yemek yiyemiyorum surekli mide bulantısı ve kusma bir seylere odaklanamıyorum ona cok haksızlık yaptım zaman vermek istiyorum o kendi istegiyle gelsin bana istiyorum cunku hep beni bıraz bırak diyip durdu boyle de ben kotu hissediyorum mesaj yazmak istiyorum ama kotu bir tepki alıcağımdan korkuyorum bana hep bittigini soyledi ama son konusmalarımızda bile umit verdi cabalamalı mıyım

Erkek arkadaşımla sürekli aynı şeylerden kavga ediyorduk en son ayrılma noktasına geldik aynı şeylerden kavga etmediğimiz zamanlarda aramız çok güzeldi çok güzel konuşuyorduk anlaşıyorduk ufak tefek şeyler oluyordu ama kavga etmeden konuşarak çözüyorduk “bana iyi geliyorsun güç veriyorsun senle çok mutluyum diyordu” anlaşamıyor uyuşmuyor mutsuz olsak bunları demezdi dimi? ama aynı şeylerden kavga edince artık dayanamadı en son ayrılmak istedi seni hala çok seviyorum ama demek ki biz anlaşamıyoruz uyuşmuyoruz karakterlerimiz farklı ve ben çabuk sinirlenen biriyim kontrol edemiyorum senle de sürekli kavga ediyoruz sağlıklı bir ilişki gelecek olmaz biz küçük şeyleri bile çözemeyiz onlarda büyür ben yine sinirlenirim baştan ayrılsaydım derim dedi ve aynı şeyler olmayacak inan diyorum inanmıyor çünkü kaç kere kavga ettik ama dediğim gibi aynı şeylerden kavga etmediğimiz zamanlarda her şey çok güzeldi ufak şeyleride kavga etmeden çözüyorduk aynı şeyler gündeme gelince anlaşamıyoruz tek sorunumuz bu ve şu anda çok katı çok sinirli bu anlattıklarımın farkında değil sanırım aramızdaki tek sorunun tek anlaşmazlığın aynı konular olduğunu onun dışında ne kadar mutlu olduğumuzu şu an hatırlamıyor aramızın iyi olduğu zamanda anlaşamadığımız kavga ettiğimiz sinirlendiğimiz şeyler olmuyordu ufak şeyler oluyordu kavga etmeden sinirlenmeden konuşup çözüyorduk ta ki aynı şeylerden kavga edip anlaşamayana kadar ümitte aynı şeylerden kavga ettiğimiz için anlaşamıyoruz uyuşmuyoruz mantıklarımız farklı sağlıklı ilişki değil seninle mutlu değilim ben çabuk sinirlenen biriyim ve sende beni sinirlendiriyorsun sinirle söylediklerime dikkat edemiyorum böyle ilişki evlilik olmaz diyor