Ayşe ERDOĞAN

Bireysel, çift ve ebeveyn danışmanlığı yapmaktayım. Bireysel görüşmelerimde Bilişsel Davranışçı Terapi ve EMDR terapisinden faydalanıyorum. İlk seanslarda danışanlarımdan getirdikleri sorunun öyküsü ve kendi hayat öyküsünü aldıktan sonra danışanımın ihtiyacı ve hedefleri gözetilerek sürecin nasıl ilerleyeceğine dair birlikte yol haritası çizeriz. Terapi süreci içerisinde düşüncelere veya davranışa odaklanarak bazı müdahale teknikleri kullanır ve/veya travmatik anılarla çalışarak bugün için daha işlevsel bakış açıları kazanmayı hedefleriz. Danışanlarımın ihtiyacına göre gerekli durumlarda psikoeğitim verir, psikolojik dayanıklılığına olumlu etki sağlayabilecek rahatlama tekniklerinden faydalanırız.

Her seans 50 dakika sürer ve mümkünse haftada bir olması tercih edilir. Terapinin ne kadar süreceğini farklı birçok etken belirler. Bazı durumlarda danışan psikiyatri hekimi ile birlikte izlenir ya da direkt yönlendirilir.

Seanslar gizlilik ilkesi ile yürütülür, kendine ya da başkalarına zarar verme gibi güvenliği tehdit eden durumlar dışında gizlilik bozulmaz.

Çalışma Alanlarım

Bireysel Danışmanlık (Ergen, yetişkin)

Kaygı Bozuklukları (Yaygın kaygı, sosyal kaygı, hastalık kaygısı, agorafobi, panik atak, özgül fobi, sınav kaygısı, performans kaygısı)

Depresyon (Mutsuzluk, isteksizlik vb.)

Kişilerarası İletişim/İlişki sorunları

Özgüven Problemleri,

Öfke Yönetimi

Ebeveyn tutumları

Ergenlik dönemi sorunları

Bipolar bozukluk

Obsesif Kompulsif Bozukluk

Travma Sonrası Stres Bozukluğu

Çift ve Evlilik Terapisi (Aile içi çatışmalar, iletişim problemleri, ilişki sorunları)

Ebeveyn Danışmanlığı

Boşanma ve Ebeveynlik