
Bahar KAYA
Psikolog
Hakkında
Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında
Psikoterapi doğal bir ihtiyaçtır ve destek verici bir süreçtir. Zor zamanlardan geçmek, bazı güçlükler yaşamak da hayata dahildir ve hiçbirimiz bu zorluklarla tek başımıza başa çıkmak zorunda değiliz. Bazen zorluk yaşadığımız noktaları başka bir açıdan görmeye, zor zamanlarımızda bize destek olacak birine ihtiyaç duyarız ve bu noktada psikoterapi devreye girer.
Seans süresi 50 dakika ve görüşme sıklığı haftada bir keredir. Fakat bu sıklık, danışanın ihtiyacına bağlı olarak azalabilir veya artabilir. Ben Bilişsel ve Davranışçı Terapi ekolü temelinde eklektik yaklaşımla ilerlemekteyim ve yetişkinlerle bireysel çalışmaktayım.
Çalışma Alanlarım:
-Depresyon
-Panik Bozukluk
-Agorafobi
-Sosyal Anksiyete Bozukluğu
-Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)
-Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB);
-Yaygın Anksiyete Bozukluğu
-Yeme Bozuklukları
-Stres Yönetimi – Stres Kaynaklı Bozukluklar
-Performans Kaygısı
-Özgüven Problemleri