Burçin KÖKLÜ ÇOĞAL

Psikoterapi; kişinin duygu, düşünce, davranış ve kişilik özelliklerini kendi beklentileri doğrultusunda değiştirmesi amacıyla psikoloji ilkelerine dayalı klinik yöntemlerin uygulanmasıdır.

Başarılı bir terapi sürecinde;

Belirtilerde ve problemlerde istatistiksel olarak anlamlı azalma gösterir.

Bireyin aile, sosyal ve iş hayatında uyumun artar.

Bireyin öznel sıkıntısında azalma ve hayat kalitesinin artması gözlemlenir.

Bu maddelere ek olarak danışanın değişime istekli ve açık olması, seansları aksatmaması, seans sonrasında verilecek olan ödevlere karşı ilgili olması terapinin başarısını arttıracak ve problemlerin nüksünü minimuma indirecek önemli ayrıntılardır.

Seanslar genellikle en az 6 en fazla 12-16 olacak şekilde, yaklaşık 55-60 dakika olmaktadır. Seanslar haftada en az 1, ihtiyaç olması halinde en fazla 3 olacak şekilde planlanmaktadır. Fakat ekonomik koşullarının göz önünde bulundurulması sebebi ile seansların sıklığına danışan ile birlikte karar verilecektir.