Büşra KARACA BAYRAM

“Kendini kendine ifade etme alanı”, psikolojik danışma sürecinde özenle oluşturulan ve tamamen size özel bir alandır. Ruh sağlığı uzmanları ise bu alanda size eşlik eder, tanıklık eder ve destek olur.

Psikolojik danışma seanslarında kurulan bu güvenli alanın, yalnızca seans içinde değil; süreç ilerledikçe ve sonlandığında da yaşamınızın bir parçası hâline gelmesi hedeflenir. Böylece kişinin kendini anlama, ifade etme ve yaşamını dönüştürme becerileri kalıcı hâle gelir.

Bu alanı oluşturmaya nereden başlayacağınızı bilemiyor; tereddüt ediyor ya da endişe duyuyor olabilirsiniz. Kendinizle karşılaşmak, bazı duyguları açmak kimi zaman zorlayıcı gelebilir. Peki ya ilk adım, tam da bu endişelerinizi ve düşüncelerinizi paylaşmanız olabilir mi? Bu paylaşımlar, aslında kendinizi ifade etmek için bir alan oluşturmaya başladığınızın bir işareti sayılabilir.

Sürecin yapısı, tamamen danışanın ihtiyaçlarına göre şekillenmektedir. Seanslar haftada bir, 50 dakika olarak planlanır.

Online psikolojik danışmanlık talebiniz için psikolog merkezi randevu takviminden randevu oluşturmanız yeterlidir.

Yüz yüze psikolojik danışmanlık talebiniz için ise benimle doğrudan iletişime geçebilirsiniz.