Büşra ÖNER

Ben terapi sürecini ameliyat sürecine benzetirim. Bir süredir kolu ağrıyan birini düşünelim. Doktor ağrıdan kurtulmanın yolunun ameliyat olduğunu söyledi. Kişi uzun süredir çektiği ağrıdan kurtulmak için ameliyat olacak. Ameliyat süreci zorlu geçecek fakat sonunda belki ömür boyu o ağrıdan kurtulacak. Terapi sürecinde de bir süredir gelen ve bizi rahatsız eden sorunları çözmek için meşakkatli bir yoldan geçeceğiz fakat sonunda bu sorunları kalıcı olarak çözmüş olacağız.

Aynı zamanda terapi süresi boyunca en önemli hedeflerden bir tanesi problem çözme ve sorunlarla baş edebilme becerilerini geliştirmektir. Böylece ileriki zamanlarda farklı sorunlarla karşılaştığımızda profesyonel bir desteğe ihtiyaç duymadan bu sorunu çözebilelim.

Terapi seansları ortalama 45-50 dakika sürmektedir. İlk seanslar danışanı tanımaya ve terapiye getirdiği problemlerini anlamaya yönelik gerçekleşir. Seanslar; başvurulan nedene, yoğunluğuna, danışanın talep ve şartlarına göre haftada bir ya da iki haftada bir gerçekleşebilir.

Çalıştığım Alanlar:

• Depresif Bozukluklar
• Anksiyete Bozukluğu
• Panik Bozukluk
• Sosyal Kaygı Bozukluğu
• Özgül Fobiler
• Sağlık Anksiyetesi
• Obsesif Kompulsif Bozukluk
• Trikotillomani
• Uyum Bozuklukları
• Travma Sonrası Stres Bozukluğu
• Yeme Bozuklukları
• Kayıp ve Yas Süreci
• Öfke Kontrol Problemleri
• Özgüven Problemleri
• Motivasyon Eksikliği
• Sınav Kaygısı