İlişki / Evlilik Problemleri , Depresyon ve Mutsuzluk , Çocuk ve Ergenlik Dönemi Ruhsal Sorunları
Online TerapiOnline Ter...
süre 50 dk
ücret 1700 ₺
Yüz Yüze TerapiY. Yüze Ter..
süre 50 dk
ücret 1000 ₺
Hakkında
Merhaba ben psikolog Cansu ASLAN. Lisan eğitimimi Okan Üniversitesi Psikoloji bölümünden tamamladım. Lisansımı yarım dönem erken bitirerek çalışma hayatıma başladım. Sonrasında Üsküdar Üniversitesinden Aile Danışmanı ve Çift Terapisti sertifikamı aldım. Bilişsel ve Davranışsal Terapi ekolü ile çalışmaktayım. Hem çocuk hem de yetişkinlerle çalışmaktayım. Aynı zamanda pedagojik formasyon eğitimimi tamamladım ve öğrencilerle birebir çalışma fırsatım oldu. Şu anda aktif olarak çift terapisi, bireysel ve çocuklarla terapi vermekteyim.
Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında
Seanslar ortalama 45-50 dakika civarı sürmektedir. Seanslarımı online ya da yüz yüze yapmaktayım. Seans sıklığı ortalama olarak haftada bir olarak düzenlenmektedir. Seanslar etik kurallar çerçevesinde gizli olarak yürütülmektedir. Farkındalık ve kendimizi bulmak adına zorlandığımız dönemler olabiliyor bu süreci sağlıklı şekilde yönetebilmek için adımlar atacağız. Düşünce ve inançlarınızı belirlemek, değerlendirmek ve onlara yanıt vermeyi öğretmeyi amaçlıyoruz.
Çalışma Grupları
Çift & Partner Çocuk (6-12) Ergen (12-18) Yetişkin (18-65) LGBT+ Yetişkin (65+)
Terapi Yaklaşımları
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Davranışçı Terapi Bilişsel Davranışçı Aile Terapisi Danışan(Birey) Merkezli Terapi Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi (SFBT) Sistemik Aile Terapisi
Eğitimler
Okan Üniversitesi - Lisans - Psikoloji
Sertifikalar
Aile Danışmanı Ve Çift Terapisi - Üsküdar Üniversitesi - 13.1.2024
Pedagojik Formasyon - Medeniyet Üniversitesi - 8.5.2019
Adresi
Yalı, Küçükyalı Cd., 34844 Maltepe/İstanbul, Türkiye
Danışan Yorumları
yaptıktan sonra uzman hakkında yorum bildirebilirsiniz.
Henüz yorum bildirilmemiş.
Soru - Cevap
yaptıktan sonra uzmana ücretsiz soru sorabilirsiniz.
Sevgilim hep karşılık bekliyor
m... ... - 6 ay önce
Merhaba,
Benim 3 yıllık bir ilişkim var. Ben kendimce ilgi görmeyi çok seven biriyim. İlgi derken benim için ince düşünülüp emek verilmiş bir şey yapılmasından bahsediyorum. İlişkim boyunca hep erkek arkadaşımı uyarıyorum. Bana ilgi göster diye. Bir kadının partnerine sürekli bu yar uyarıda bulunması ne kadar zor bir durum herkes bilir. Neyse ben söylüyorum o çiçek alıyor ben durumdan memnun değilim ama ben söyledikten sonra olsa bile çiçek göndermiş diyip hevesini kursağında bırakmıyorum. Neyse günler geçiyor aylar geçiyor yine ben ilgi alaka istiyorum o Bir şeyler yapıyor konu kapanıyor derken ben yakın zamanda grip oldum. İyileşmek için her şeyi yapıyorum muhteşem beyefendi de sürekli ilaç al, hastaneye git, duş al, sıcak tut kendini gibi zaten benim yapacağım şeyleri söyleyip duruyor. Kendince ilgi gösterdiğini sanıyor. Yahu ben bunu zaten yapay zeka olarak da kendime sağlayabilirim. Belli saat aralıklarına ilaç iç, duş al gibi alarmlar kurarak. Neyse ben en sonunda açtım yine konuyu. Konuyu açma sebebim de bana karşı bir insan sevmediğim şeyler yaptığında - mesela ben söylemeden bana ilgi alaka göstermemesi gibi- ben geri çekiliyorum. Elimi eteğimi enerjimi çekip kendimi geri planda bırakıyorum aradaki samimiyeti mesafeliyorum. Neyse işte sen bana biraz soğuk davranıyorsun dedi anlattım konuyu açtım yine ilgi alaka istedim çiçek gönderdin ilgi alaka gösterdiğini sandın ben de baktım senden başka atak gelmiyor geri çekileyim her zamanki gibi diye. Senin hissettiğin soğukluk ondan yani dedim. İlgi alaka ne bekliyorsun sen anlat bana dedi. Rahatsızlık duyduğum halde anlattım. Bak ben pahalı bir şey istemiyorum. En basiti evimizin bir sokak üstünde aktar var orası bizleri tanıyor. Adama dersin ki abi grip için en güzelinden bana tki çayları hazırla ben arkadaşıma aldıracağım. Sonra beni ararsın aşkım iş çıkışında aktara uğrar mısın bir kaç şey hazırlattık abim için - abisi ameliyat oldu biraz durumu hastalıklı- evde kimse yok sende kalsın ben senden alırım desen ben de tamam diyip teslim alıp seni arayacağım sen de benim bir tanem bunlar senin için. Hastalığın daha yeni başladı bunlardan iç de iyileş buluşalım göreyim seni.
İşte bunu yapsa bakın ne kadar ince düşünülmüş benim için yapılmış bir şey. Allah aşkına bir paket atom çayı sanki ne kadar? Bakın bunu ben de yapabilirim ama sevdiğim adam tarafından düşünülmek kadar muhteşem bir şey var mı? Bu örneği verdim ben ona işte sonra bana ne dese beğenirsiniz? Geldi bana dedi ki ben kaç defa hasta oldum sen bana hiç böyle bir şey yaptın mı?
Bu ne demek?
İlk seçenek: ben hasta oldum sen bana böyle jest yapmadın şimdi benden böyle bir jest mi bekliyorsun?
İkinci seçenek: sen bana bu dediğini yapıp benim de sana yapmam için hak ettin mi?
Bu seçenekleri kendisine söyledim ve kabul etti.
Bakın ben de hep bana hep bana diyen birisi değilim. Desteklemesem bile her konuda yanında olurum. Ona güzel jestler yaparım. Hediyeler alırım. İlgimi alakamı eksik etmem. Ve hala numara rağmen gelip bana böyle söylemesi benim zoruma gidiyor. Ben çıkar ilişkisi içinde olduğumu bilmiyordum. Ben onda karşı duygumu düşüncemi hissettiğimi anlatsam paylaşsam hemen manipüle etmeye çalışıyor ve sonrasında tartışıyoruz. Yakın zamanda shep yanında durdum sıkıntılı bir süreç içinde olduğu için. Ve bu grip olayı dışında Bayağıdır tartışmıyoruz. Gelmiş diyor ki beyefendi biz ne zaman seninle telefonda konuşsak kavga ediyoruz. Ya nasıl nasıl. Niye haksızlık yapılıyor bana. Ben niye o diğer kızlar gibi olamıyorum. Görüyorum kızlar ilişkinin prensesi oluyor. Ben neden kendi ilişkimin prensi gibi hissediyorum. Bizim ilişkimizde neden iki prenses olmak zorunda. Neden prenses gibi hissetmiyorum. Bunu hak etmiyor muyum? Biliyorum biraz uzun oldu ama lütfen bana akıl verin. Yanlış bir ilişki içerisinde miyim. Erkek arkadaşım haklı da ben mi göremiyorum. Bu durumda ne yapabilirim. Böyle devame derse ilişkiye devam edemeyeceğimi düşünüyorum çünkü.
Eşimin davranışları
... ... - 14 ay önce
Merhabalar Cansu hanım ismim Meryem 32 yaşındayım biraz utana sıkıla yazıyorum 7 aylık evliyim iyi bir ilişkim var başlarda hoşuma giden yalnız şimdilerde sorun olarak gördüğüm eşimin bir davranışı var bunu anlatmak ve fikirlerinizi görüşlerinizi dinlemek istiyorum. Eşimle ilişkimizde gayet mutluyuz ve istekliyiz ama kendi ailemin evindeyken yatılı misafir olarak yada ailemden biri bizde kaldığı zaman çok değişik davranislar sergiliyor cinselligi ve ilişkiyi hat safhaya çıkartıyor benimde zaafım olduğundan istekli olduğumdan karşı koyamıyorum ama bunun gerçekleşmesini de hiç istemiyorum çünkü utanıyorum annem birkaç kez ustukapali laflar etti babana ayıp oluyor erkek kardeşin var daha küçük ergen diyo ama ben bunu eşime dinletemiyorum. Bunu eşime yapmaması için nasıl ikna edebilirim