Cansu ŞABABLI

Danışmanlık ve terapi süreci, danışanın ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre özel olarak tasarlanır. İlk görüşmede, danışan ile tanışarak mevcut sorunları ve hedefleri anlarım. Bu aşamada, terapi sürecinin nasıl ilerleyeceği hakkında bilgi veririm ve birlikte bir yol haritası çizeriz.

Her seans, danışanın rahat ve güvenli bir ortamda kendini ifade edebilmesi için özenle planlanır. Terapide kullanılan yöntemler, danışanın bireysel ihtiyaçlarına göre şekillenir. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi gibi kanıta dayalı yöntemler ve MMPI Kişilik Testi gibi kişilik testleri ve ölçekler, sürecin etkinliğini artırmak için kullanılır.

Seanslarımız genellikle haftalık olarak düzenlenir ve her seans yaklaşık 50 dakika sürer. Süreç boyunca, danışanın kendini daha iyi tanıması, olumsuz düşünce ve davranış kalıplarını değiştirmesi ve yaşamında olumlu değişiklikler yapması hedeflenir. Online ve yüz yüze görüşme seçenekleri sunarak, danışanlarımın ihtiyaçlarına en uygun şekilde hizmet veririm.

Terapi sürecinde gizlilik ilkesine büyük önem veririm. Danışanların paylaştığı bilgiler, etik kurallar çerçevesinde gizli tutulur ve üçüncü kişilerle paylaşılmaz.

Danışmanlık süreci, danışanın yaşam kalitesini artırmak, kişisel farkındalığını yükseltmek ve yaşamındaki zorluklarla başa çıkma becerilerini geliştirmek için güçlü bir araçtır. Bu süreçte danışanlarıma eşlik etmek ve onların gelişimlerine tanık olmak benim için büyük bir onurdur.