Uzmanlıklar:
Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Obsesif Kompulsif Bozukluk , Panik AtakTerapideki yolculuğum, bireylerin kendilerini keşfetmelerine ve duygusal iyilik hallerini artırmalarına yardımcı olma amacıyla başladı. Danışmanlık ve terapi süreci, her birey için benzersizdir ve bu süreçte atılan her adım, kişinin kendini daha iyi tanımasına olanak tanır.
Danışmanlık süreci, genellikle ilk görüşmeyle başlar. Bu aşamada, bireyin ihtiyaçlarını, hedeflerini ve bekleyişlerini anlamak önemlidir. Karşılıklı güvenin oluşturulması, sürecin temel taşlarından biridir.
Birlikte belirlenen hedefler, terapinin yönünü belirler. Hedefler, kişinin yaşam kalitesini artırmaya yönelik somut adımları içerir ve bireyin kendi potansiyelini keşfetmesine yardımcı olur.
Terapide, duyguların açığa çıkması ve işlenmesi önemlidir. Bu aşamada, bireyler kendilerini daha iyi anlamaya başlar ve geçmiş deneyimlerin etkisini sorgulama fırsatı bulurlar.
Düşünce ve davranış kalıplarını değiştirmek, iyileşme sürecinin kritik bir parçasıdır. Bilişsel Davranışçı Terapi gibi yöntemlerle, olumsuz düşünceler yerine daha sağlıklı alternatifler geliştirilir.
Terapi sürecinin ilerlemesiyle birlikte, bireyler kendilerini daha güçlü ve daha iyi hissederler. Edinilen bilgiler ve stratejiler, günlük yaşamda uygulanarak kalıcı değişim sağlar.
Terapinin sonunda, bireylerin kazandıkları becerileri ve bilgileri hayatlarında nasıl sürdürebileceklerine dair planlar yapılır. İyileşme, bir hedef değil, sürekli bir yolculuktur.
İstanbul Nişantaşı Üniversitesi - Lisans - Psikoloji
Mmpı - 5n1k Psikoakademi - 17.12.2022
Bilişsel Davranışçı Terapi - Aktif Psikoloji Akademisi - 3.3.2024
Oyun Terapisi - Aktif Psikoloji Akademisi - 28.7.2024
Dikkat Eksikliği Ve Hiperaktivite Bozukluğunda Oyun Terapisi - Aktif Psikoloji Akademisi - 4.8.2024
Yeşilce, Sultan Selim Cd., Kâğıthane/İstanbul, Türkiye
Toplam 1 soru.