1. Uzman
  2. Cemre KITAY
Psikolog Cemre KITAY Profil Fotoğrafı

Cemre KITAY

Psikolog

Uzmanlıklar:

Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Obsesif Kompulsif Bozukluk , Panik Atak
Online TerapiOnline Ter...
süre 45 dk
ücret 800
Yüz Yüze TerapiY. Yüze Ter..
süre 45 dk
ücret 1000

Hakkında

Psikolog Cemre Kıtay lisans eğitimini Nişantaşı Üniversitesinde dereceyle tamamlamıştır. Lisans eğitimi süresinde birçok kulüpte sorumluluk almıştır. 5N1K Psikoakademi, Amasya Gündüz Bakım Rehabilitasyon ve Aile Danışma Merkezinde ve Avcılar Murat Kölük Devlet Hastanesinde staj deneyimi yaşamıştır. Alanında uzman kişilerden çeşitli ekol ve test eğitimlerini almıştır. Yetişkin, ergen, çocuk terapilerini online ve yüz yüze olarak gerçekleştirmektedir. Seanslarını etik ilkeler doğrultusunda gerçekleştiren Cemre Kıtay tecrübeleriyle yoğun ilgi görmektedir. ✅Depresyon ✅Yaygın Anksiyete Bozukluğu ✅Obsesif Kompulsif Bozukluk ✅Travma Sonrası Stres Bozukluğu ✅Konversiyon Bozukluğu ✅Özgül Fobiler ✅Sosyal Anksiyete Bozukluğu ✅Panik Bozukluk ✅Oyun Terapisi

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında

Terapideki yolculuğum, bireylerin kendilerini keşfetmelerine ve duygusal iyilik hallerini artırmalarına yardımcı olma amacıyla başladı. Danışmanlık ve terapi süreci, her birey için benzersizdir ve bu süreçte atılan her adım, kişinin kendini daha iyi tanımasına olanak tanır.


Danışmanlık süreci, genellikle ilk görüşmeyle başlar. Bu aşamada, bireyin ihtiyaçlarını, hedeflerini ve bekleyişlerini anlamak önemlidir. Karşılıklı güvenin oluşturulması, sürecin temel taşlarından biridir.


Birlikte belirlenen hedefler, terapinin yönünü belirler. Hedefler, kişinin yaşam kalitesini artırmaya yönelik somut adımları içerir ve bireyin kendi potansiyelini keşfetmesine yardımcı olur.


Terapide, duyguların açığa çıkması ve işlenmesi önemlidir. Bu aşamada, bireyler kendilerini daha iyi anlamaya başlar ve geçmiş deneyimlerin etkisini sorgulama fırsatı bulurlar.


Düşünce ve davranış kalıplarını değiştirmek, iyileşme sürecinin kritik bir parçasıdır. Bilişsel Davranışçı Terapi gibi yöntemlerle, olumsuz düşünceler yerine daha sağlıklı alternatifler geliştirilir.


Terapi sürecinin ilerlemesiyle birlikte, bireyler kendilerini daha güçlü ve daha iyi hissederler. Edinilen bilgiler ve stratejiler, günlük yaşamda uygulanarak kalıcı değişim sağlar.


Terapinin sonunda, bireylerin kazandıkları becerileri ve bilgileri hayatlarında nasıl sürdürebileceklerine dair planlar yapılır. İyileşme, bir hedef değil, sürekli bir yolculuktur.

Çalışma Grupları

Ergen (12-18) Yetişkin (18-65) Çocuk (6-12)

Terapi Yaklaşımları

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Çocuk Merkezli Oyun Terapisi

Eğitimler

İstanbul Nişantaşı Üniversitesi - Lisans - Psikoloji

Sertifikalar

Mmpı - 5n1k Psikoakademi - 17.12.2022

Bilişsel Davranışçı Terapi - Aktif Psikoloji Akademisi - 3.3.2024

Oyun Terapisi - Aktif Psikoloji Akademisi - 28.7.2024

Dikkat Eksikliği Ve Hiperaktivite Bozukluğunda Oyun Terapisi - Aktif Psikoloji Akademisi - 4.8.2024

Adresi

Yeşilce, Sultan Selim Cd., Kâğıthane/İstanbul, Türkiye

Uzmanın Adresi

Danışan Yorumları

yaptıktan sonra uzman hakkında yorum bildirebilirsiniz.
Henüz yorum bildirilmemiş.

Soru - Cevap

yaptıktan sonra uzmana ücretsiz soru sorabilirsiniz.

Soru cevap

KullanıcıE... B... - 7 ay önce
Merhaba hocam benim psikolojim bozuk herhalde Şu an kendimde değilim Gibii bazen kendimde oluyorum kafam çok dağınık Ne düşündüğümü bilmiyorum her gün yataktan kalkıyordum kalktım an bile düşünüyorum Bilmiyorum ne düşünüyorum Mesela bugün Yatağımdan Sabah kalktım niye düşünüyorum çözemedim ya depresyondayım ya Psikolojim bozuk zaten kafam yerinde değil Bir de ses Rahatsızlığın vardı 5-6 ay önce mi bir sene falan Tam hatırlamıyorum işteydim 4-5 hafta çalıştım sonra iş yerinde çok ses olunca kafam yerinde olmadı bir an yani orada değilim gibi yokmus gibi kafamda o sesi düşünüyorum Sonra gittim ağladım lavaboda sonra eve gittim o zaman çok kötüydüm 3-4 aydır evdeyim dışarı çıkmak istemiyorum Bundan 3-4 haftadır duş almıyorum Normalde her gün yapıyorum ama istemiyorum Neden bilmiyorum kafam çok dağınık Bilmiyorum ya ne yapacağım bazen de çok aşırı düşündüğümde kollarım yerinden çıkmış gibi sadece benim kafam var gibi bu zihinsel ya da fiziksel sorun olabilir kollarım yerinde ama ben hissetmiyorum Ama şu an hissediyorum Çok fazla Kafam dağınık değil teşekkürler cevabınızı bekliyorum ara sıra yeme bozuklukları oluyor ağzımda kaldimi yuttummu yutabilirmiyim gibisinden ama şuan idare eder + sinuzit hastaligim var belki ondanda olabilir bilmiyorum ara sira birsey yaparken ne yapcam onumu yapsam diyorum kararsizim onu yapabilirmiyim oyle iste cevap bekliyorum guzel simdiden tesekurler kolay gelsin

Toplam 1 soru.