Ceylin Ayça AKDAĞ

Psikolojik danışma, danışana halihazırda karşı karşıya kaldığı krizi ya da sorunu etkin biçimde yönetmesine ya da kendisinin görmediği yeni çözüm yollarından yararlanmasına yardım edilen bir süreçtir. Kendini herhangi bir sebeple bunalmış hisseden, yaşadığı çeşitli olaylarla ve kendi duygu-düşünceleriyle başa çıkmakta zorlanan her bireyle psikolojik danışma süreci gerçekleştirilebilir. Psikolojik danışma süreci bireyin ruhsal iyi oluşunun sağlanmasına yönelik yapılır.

Benim takip ettiğim danışma süreci ön görüşmeyle başlar. Ön görüşme danışanın ve danışmanın birbirini tanımasına ve danışanın yaşadığı sorunla ilgili çerçeve bir bakış açısının oluşturulmasına yönelik olarak yapılan bir oturumdur. Danışma oturumları yaklaşık 50-55 dakika sürmektedir ancak çeşitli durumlarda esneklik gösterilir. Oturumlarda danışan o oturum için hangi konuyu getirirse, her ne hakkında konuşmak isterse o konuşulur. Oturumların sıklığı ve ne kadar bir süre boyunca devam edilmesi gerektiği süreç içerisinde danışman ve danışanın ortak kararıyla belirlenir. Danışma koşulsuz kabul ve saygıya dayalıdır. Oturumlar esnasında danışanın anlattığı her şey gizlilik altındadır.