Damla Nur ERÇIN

Merhaba, ben Psikolog Damla Nur Erçin.

İnsanların duygusal dünyalarına ışık tutmak, yaşamlarında karşılaştıkları güçlükleri anlamlandırmalarına ve onlarla baş etme becerisi kazanmalarına destek olmak en büyük amacım.

Seanslarımda Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yaklaşımını temel almakla birlikte, danışanın ihtiyaçlarına göre farklı ekollerden yararlandığım eklektik bir terapi anlayışı benimsiyorum.

Terapide amacım, kişinin zorlanmasına neden olan düşünce, duygu ve davranış döngülerini fark etmesine ve dönüştürmesine yardımcı olmaktır.

Benim için en önemli nokta, danışanın kendini güvende, anlaşılmış ve kabul edilmiş hissetmesidir.

Terapi, bir “sorunu çözmekten” çok, kişinin kendine ve yaşamına yeniden alan açtığı bir farkındalık sürecidir.

Seanslar genellikle 50 dakika sürer ve haftada bir gerçekleştirilir.

Tüm görüşmeler etik ilkeler ve gizlilik prensibi çerçevesinde yürütülür.

🌿 Çalışma Alanlarım:

• Kaygı (anksiyete) bozuklukları
• Depresyon ve duygu durum problemleri
• Stres, tükenmişlik ve motivasyon kaybı
• Yeme Problemleri
• Mükemmeliyetçilik ve aşırı kontrol eğilimi
• İlişki ve iletişim problemleri
• Romantik ilişkilerde güven, kıskançlık, sınır koyma zorlukları
• Duygu düzenleme ve öfke kontrolü
• Kişisel gelişim, farkındalık ve kendini tanıma
• Çocuk ve Aile Danışmanlığı
• Dikkat eksikliği ve odaklanma sorunları
• İhmal ve istismar sonrası destek süreci