Deniz ÖZEN

Hayatın kimi dönemlerinde içinden çıkılması güç duygular, düşünceler ve ilişkilerle karşılaşabiliriz. Güzellikler olduğu kadar yıkılıp giden şeyler de vardır ve bu kaybolduğumuz anlarda umudu bulabilmek bazen destekle mümkün olur. Bu noktada terapi; kendinizi anlamak, yaşadıklarınızı yeniden değerlendirmek ve yaşam kalitesini arttırmak için güvenli bir alan sunar.

Danışmanlık süreci, sizinle birlikte yürütülen bir yolculuktur. Bu süreçte yargılanmadan dinlenir, yaşadığınız zorluklara farklı bir açıdan bakma becerisi kazanırsınız. Seanslar; duygularınızı fark etmenizi, düşünce kalıplarınızı tanımanızı ve daha sağlıklı başa çıkma yolları geliştirmenizi destekler.

Her birey biriciktir; bu yüzden danışmanlık süreci sizin ihtiyaçlarınıza göre şekillenir. İlk görüşmeden itibaren size özel, güvenli ve gizliliğe dayalı bir ortamda ilerleriz. Görüşmelerin zamanına, sıklığına ve kaç hafta süreceğine danışanın ihtiyacı doğrultusunda karar verilir.

Kendimizi keşfetmek için hiçbir zaman geç değildir. “Zihnimizle barışmak, yaşamla barışmaktır.”

Danışmanlık Alanlarım:

Kaygı Bozuklukları

Depresyon

Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)

Sosyal Fobi

Uyum Bozuklukları

Öfke Kontrol Problemleri

Romantik İlişki Problemleri

Okula Uyum Sorunları

Sınav Kaygısı

Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri

Bağlanma Problemleri

Panik Atak

Fobiler

Yas (Matem)

Davranış Bozuklukları

Aile İçi İletişim Sorunları

Okul Başarısızlığı

Motivasyon Eksikliği

Panik Bozukluğu

Kardeş Kıskançlığı

Tırnak Yeme

Performans Kaygısı

Sosyal Uyum Problemleri

Akran Zorbalığı