Dilan DUMAN

Terapi Sürecimize Genel Bakış

Psikolojik destek sürecimize başlamadan önce, sizlere nasıl bir yolculuk sunacağımı anlatmak istiyorum. Terapi, kişisel ihtiyaç ve hedeflerinize uygun şekilde şekillenir. İlk görüşmemizde, sizinle tanışıp, sizden beklentilerinizi, yaşam öykünüzü ve üzerinde çalışmak istediğiniz konuları detaylı bir şekilde dinlerim.

Terapi Nasıl İşler?

İlk Görüşme: Tanışma ve değerlendirme seansıdır, genellikle 60 dakika sürer. Bu seans, sizin ihtiyaçlarınızı ve terapi hedeflerinizi belirlememize yardımcı olur.

Düzenli Seanslar: Genellikle haftada bir veya iki haftada bir 50 dakikalık seanslar şeklinde planlanır. Seans sayısı, sizin ihtiyaçlarınıza ve terapi sürecinizin gidişatına bağlı olarak değişkenlik gösterir.

Terapi Yöntemleri: Çeşitli terapi teknikleri arasından, size en uygun olanlarını seçerek uygularım. Bu teknikler arasında Bilişsel Davranışçı Terapi, Psikodinamik Terapi gibi yöntemler bulunabilir.

Neden Terapi?

Terapi, zihinsel ve duygusal zorluklarla başa çıkmanıza yardımcı olur, kendinizi daha iyi anlamanızı ve hayatınızdaki değişimleri sağlıklı bir şekilde yönetmenizi sağlar. Kendinizi daha iyi hissetmek, ilişkilerinizi güçlendirmek ve yaşam kalitenizi artırmak için bir adım atın.

Her birey benzersizdir ve bu yüzden her terapi süreci de kişiye özeldir. Sizinle tanışmayı ve yolculuğunuzda size eşlik etmeyi dört gözle bekliyorum.