Dilara SARISOY

Görüşmelerimizde Bilişsel Davranışçı Kuramın teknikleriyle çalışacağız. Görüşmelerimizin nihai hedefi kişiye kendi kendini iyileştirebilme yetisi kazandırmak olacaktır.

Terapi, kümülatif bir süreçtir. Tıpkı parça parça birleştirilen bir yapboz gibi. Her seans, yapbozun belirli bir bölümünü tamamlama çabasıdır. Eksik parçalar (Örneğin; bastırılmış anılar veya çözülmemiş çatışmalar) birlikte aranır ve yerine oturtulur. Zorlu bölümler daha fazla emek ve teknik gerektirebilir. Kendiliğinden birleşen parçalar ise terapötik sürecin doğal akışını yansıtmaktadır.

Başlangıç aşamasında süreç biraz yavaş ilerleyebilir çünkü parçaları doğru yerleştirmek zaman ve uyum gerektirir. Bu süreçte sizden beklentimiz; sabırlı olup sürece güvenmeniz ve küçük ilerlemelerinizi keşfetmeniz. Bu süreçte siz zihninize yaptığınız yolculuklarla parçaları eşleştirmeye çalışırken ben de sizlere rehberlik edeceğim.

Seansların Yapısı • Seanslarımız 50 dakika sürmektedir. •Görüşmeler genellikle haftada bir yapılır; ihtiyaca göre bu sıklık değişebilir. • Terapi süresi değişkenlik gösterse de genelde 8–20 seans arasındadır. • Her seans belirli bir gündeme odaklanarak ilerlenmektedir.