1. Uzman
  2. Dilek CACINA
Uzman Psikolog Dilek CACINA Profil Fotoğrafı

Dilek CACINA

Uzman Psikolog

Uzmanlıklar:

Madde ile İlişkili Sorunlar ve Bağımlılık Problemleri , İlişki / Evlilik Problemleri , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları
Online TerapiOnline Ter...
süre 45 dk
ücret 2000
Yüz Yüze TerapiY. Yüze Ter..
Hizmet vermiyor

Hakkında

Uzman Psikolog Dilek Cacına Kadir Has Üniversitesi İngilizce Psikoloji lisans programından burslu olarak mezun olmuştur. Bağımlılıklar ve eşlik eden sorunlar ilgisini çekmiş ve alanda uzmanlaşmak isteyerek Üsküdar Üniversitesi Bağımlılık Danışmanlığı ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı’nda yüksek lisansa başlamıştır. 2023 yılında Prof. Dr. Cemal Onur Noyan danışmanlığında yüksek lisans çalışmasını tamamlayarak başarıyla mezun olmuştur. Şimdilerde, İstanbul Gelişim Üniversitesi Klinik Psikoloji dalında ikinci yüksek lisansına devam etmektedir. Türk Psikologlar Derneği İstanbul Şubesi: Travma, Afet ve Kriz Birimi’nde 1 yıl kadar aktif görev almış, eğitim hayatı boyunca çeşitli hastanelerde ve okullarda deneyim kazanmıştır. Bilişsel & Davranışçı Terapi ve International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy onaylı Duygu Odaklı Terapi modelini benimsemektedir.

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında

Online terapi, coğrafi konum fark etmeksizin, yurt içinde veya yurt dışında ikamet eden ve internet bağlantısı olan herkesin konforlu bir şekilde psikolojik danışmanlık almasında etkili olmuştur. Özellikle de büyük şehirlerdeki ulaşım zorluğunu, ulaşım ücretini ve yaratacağı zaman kaybını ortadan kaldırması nedeniyle son zamanlarda oldukça tercih edilen bir yöntem haline gelmiştir.

Seans süresi 50 dakikadır, psikolog kaynaklı yaşanabilecek teknik nedenlerden ötürü kesintiye uğrayan görüşmeler kalan süre göz önüne alınarak telafi edilir.

Danışan randevu aldığı andan itibaren gizlilik ilkesi çerçevesinde video görüşmeleri dahil tüm bilgiler gizliliğini korur ve aynı hassasiyet danışanlardan da beklenilir. Danışanların terapileri kaydetmesi, görüntü alması, ve başka ortamlarda yayınlamaması psikolog ve danışanın etik ve yasal sorumluluğudur.

Seanslar sırasında telefonların sessize/uçak moduna alınması, sakin, sessiz ve uygun bir odanın tercih edilmesi, bulunulan ortamın yüz-yüze seanslara hazırlanır gibi hazırlanması, seans sırasında sigara içilmemesi, telefonla konuşulmaması, psikolog ve danışan dışındaki kişilerin ortamda bulunmaması psikoloğun ve danışanın etik sorumluluğudur.

Çalışma Grupları

LGBT+ Yetişkin (18-65) Yetişkin (65+)

Terapi Yaklaşımları

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Duygu Odaklı Terapi Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi (SFBT) Pozitif Psikoloji

Eğitimler

Kadir Has Üniversitesi - Lisans - Psikoloji

Üsküdar Üniversitesi - Yüksek Lisans - Psikoloji

Sertifikalar

Bilişsel & Davranışçı Terapiler Eğitimi - Datem (davranış Araştırmaları Ve Terapileri Merkezi) - 1.6.2022

Duygu Odaklı Bireysel Terapi 1. Düzey - Doçat (duygu Odaklı Birey, Çift Ve Aile Terapileri Derneği) - 1.12.2022

Duygu Odaklı Bireysel Terapi 2. Düzey - Doçat (duygu Odaklı Birey, Çift Ve Aile Terapileri Derneği) - 1.4.2023

Uluslararası İlişki Ve Aile Çalışmaları Programı - World Human Relief & The City College Of New York & Bilgi Üniversitesi - 1.6.2022

Göç Farkındalık - İstanbul Bilgi Üniversitesi Göç Çalışmaları Uygulama Ve Araştırma Merkezi - 1.1.2022

Bağımlılıkta Şema Terapi Eğitimi - Üsküdar Üniversitesi - 24.12.2023

Adresi

Selamiali, Vakıf Sk. No:4, 34664 Üsküdar/İstanbul, Türkiye

Uzmanın Adresi

Danışan Yorumları

yaptıktan sonra uzman hakkında yorum bildirebilirsiniz.
Henüz yorum bildirilmemiş.

Soru - Cevap

yaptıktan sonra uzmana ücretsiz soru sorabilirsiniz.

Soru cevap

KullanıcıE... B... - 7 ay önce
Merhaba hocam benim psikolojim bozuk herhalde Şu an kendimde değilim Gibii bazen kendimde oluyorum kafam çok dağınık Ne düşündüğümü bilmiyorum her gün yataktan kalkıyordum kalktım an bile düşünüyorum Bilmiyorum ne düşünüyorum Mesela bugün Yatağımdan Sabah kalktım niye düşünüyorum çözemedim ya depresyondayım ya Psikolojim bozuk zaten kafam yerinde değil Bir de ses Rahatsızlığın vardı 5-6 ay önce mi bir sene falan Tam hatırlamıyorum işteydim 4-5 hafta çalıştım sonra iş yerinde çok ses olunca kafam yerinde olmadı bir an yani orada değilim gibi yokmus gibi kafamda o sesi düşünüyorum Sonra gittim ağladım lavaboda sonra eve gittim o zaman çok kötüydüm 3-4 aydır evdeyim dışarı çıkmak istemiyorum Bundan 3-4 haftadır duş almıyorum Normalde her gün yapıyorum ama istemiyorum Neden bilmiyorum kafam çok dağınık Bilmiyorum ya ne yapacağım bazen de çok aşırı düşündüğümde kollarım yerinden çıkmış gibi sadece benim kafam var gibi bu zihinsel ya da fiziksel sorun olabilir kollarım yerinde ama ben hissetmiyorum Ama şu an hissediyorum Çok fazla Kafam dağınık değil teşekkürler cevabınızı bekliyorum ara sıra yeme bozuklukları oluyor ağzımda kaldimi yuttummu yutabilirmiyim gibisinden ama şuan idare eder + sinuzit hastaligim var belki ondanda olabilir bilmiyorum ara sira birsey yaparken ne yapcam onumu yapsam diyorum kararsizim onu yapabilirmiyim oyle iste cevap bekliyorum guzel simdiden tesekurler kolay gelsin

Terk edilme korkusu

Kullanıcı... ... - 16 ay önce
Merhabalar adım Halit. 36 yaşındayım. Kız arkadaşımla çözemediğimiz bir sorun var. Kendisi 26 yaşında. Farklı şehirlerde yaşıyoruz. Instagramdan tanıştık.10 ay önce annesi vefat etti. Dünyası yıkıldı. Annesi ve kardeşiyle yaşıyor, babası ayrı. Annesinin vefatından sonra büyük travmalar yaşadı. Sanrıları vardı halüsinasyonlar sesler duymaya başladı. 4 ay boyunca gece gündüz annem beni bıraktı kimsem kalmadı diye ağladı halen annesinin yokluğunu kabullenmekte zorlanıyor. İşi bıraktı evden dışarıya çıkmak istemiyor. Benim zorumla tedavi görmeye başladı. Prozac Paroksetin Zolpidem Risperdal İnvega İmovane Citol gibi ilaçlar kullandı. Asıl sorunumuz şu Benimle yüz yüze görüşmekten çekiniyor. Annesinin vefatından bi kaç ay önce tanıştık dahaca hiç yüz yüze görüşemedik veya görüntülü konuşamadık 1 yıl oldu. Sadece fotoğraflarını görüyorum ve telefonda konuşuyoruz. Görüntülü konuşmak istediğim zaman hep erteliyor ve onu görünce beğenmeyeceğimden onu bırakacağımdan korkuyor. Sürekli benden zaman istiyor. Hep zaman verdim ama o zaman geldiğinde de biraz daha zaman verirmisin diyor. Güzel bi şekilde anlatıyorum onu bırakmayacağımı söylüyorum ama anlamıyor. İçinde bir terk edilme korkusu var. Panik atağı da var kötü oluyor. Beni bırakma hayatım yeniden tepetaklak olur diyor ve inanılmaz şekilde ağlıyor kıyamıyorum. Onu bırakmak istemiyorum sadece konuştuğu insan benim. Bırakırsam daha felaket depresyona girecek eminim ama ne yapacağımı da bilemiyorum. Kuzeniyle konuşuyorum ona da, beni bırakmasından çok korkuyorum ya bişeyler ters giderse beni beğenmezse onsuz nasıl hayatıma devam ederim, diyormuş. Neden böyle davranıyor hocam kullandığı ilaçların yan etkisi midir yoksa başka bi bağımlılık hastalığı mı çıktı ortaya. Neden bu kadar korkuyor Psikoloji de bunun bir adı varmıdır. Kendisini göstermede yaşadığı çekingenlik çok aykırı birşey değil mi ? yoksa yaşadığı bu kayıp sonucunda normal sayılabilir mi. Ve ben ne yapmalıyım görüntülü konuşmak için ısrar etmemeli ve ona istediği zamanı tekrar tekrar mı vermeliyim

Toplam 2 soru.