Ece Erinç GÜNAY

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) seanslarımı, danışanın gelmiş olduğu konuya göre yapılandırmaktayım. İlk seansta terapiye başlamadan önce, mevcut durumunuzu ve ihtiyaçlarınızı daha iyi anlamak amacıyla sizden detaylı bir anamnez alacağım. Seansların sıklığı ve süresi, ele alınacak konulara ve sizin bireysel durumunuza bağlı olarak değişkenlik gösterebilir. Genel olarak, terapideki amaç düşünce ve davranış kalıplarınızı anlamak ve bunları olumlu yönde değiştirmenize yardımcı olmaktır. Sürecin etkili olabilmesi için düzenli katılım ve işbirliği önemlidir. Seanslara başlamadan önce, beklentileriniz ve hedefleriniz hakkında detaylı bir görüşme yaparak süreci birlikte planlayacağız. Herhangi bir sorunuz ya da endişeniz olursa, lütfen tereddüt etmeden benimle paylaşın.