Ece ÖZBAL

Terapi, danışan ve terapistin bir ekip olduğu ve ortak bir amaca doğru çalıştığı bir süreçtir ve bu ittifak aracılığıyla yürütülür. Bu nedenle danışan ile terapist arasındaki güven ilişkisini esas alır. Herkesin dünya görüşü ve değerleri kendine özgü olduğu gibi, terapi süreci ve buradan alacağınız verim de size uygun şekilde değişecektir.

Terapi süreci, terapist ve danışan arasında geçen ve konuşulan her hiçbir şeyin seans odasından dışarı çıkmayacağı özel bir süreçtir. Danışanın paylaştığı her şey etik kurallar dahilinde gizli kalacaktır. Bu alanı, içinizi dökebileceğiniz, paylaşırken yargılanmaktan korkmayacağınız bir fırsat olarak düşünün.

Görüşmelerimiz standart olarak 45 dakika sürmektedir. İlk görüşmemiz daha çok sizin konuştuğunuz - benim dinlediğim - sizin ve hayatınız hakkında mümkün olduğunca bilgi sahibi olmaya çalıştığım bir seans olacaktır. İlerleyen seanslar bu seansta üzerinde durduğumuz noktalara göre şekillendirilir. Seans sonundaki son 5 dakikayı özet geçmek ve sonraki seansları planlamak üzere kullanılır. Danışanın ihtiyaç ve talepleri doğrultusunda görüşme sıklığımıza karar verilir.

Çalışma alanlarımdan bazıları;

Anksiyete

Sosyal Anksiyete

Depresyon

Erteleme problemleri

Ergenlik problemleri

Romantik ilişkiler

Aile ilişkileri ve sosyal ilişkiler