Elif ŞİMŞEK

Terapi, hayatımızda kimi zaman kimseyle paylaşamadığımız, belki de yükünü yalnız taşımakta zorlandığımız duygu ve düşünceleri konuşabileceğimiz güvenli bir süreçtir. Terapiye başladığınızda, kuracağımız güven ilişkisiyle birlikte, kendinize ve yaşadığınız hayat deneyimlerine dair derinlemesine bir yolculuğa çıkabilirsiniz. Her bireyin yaşam öyküsü biricik ve özeldir; bu öykünün içindeki zorlukları anlamak ve aşmak için bir psikolog olarak yanınızdayım.

İlk görüşmelerde sizi daha yakından tanımak, ihtiyaçlarınızı belirlemek ve terapi sürecine dair bir yol haritası oluşturmak için birlikte çalışıyoruz.

Terapi sürecinde, klasik yöntemlerin yanı sıra bireysel bibliyoterapi ve sanat terapisi gibi yaklaşımlardan da faydalanıyorum.

Seanslarımız haftada bir veya iki, 50 dakika şeklinde düzenlenmektedir. Bu süreç boyunca size güvenli, anlayışlı ve destekleyici bir alan sunmayı taahhüt ediyorum.

Çalışma Alanlarım

-Anksiyete (kaygı) bozuklukları

-Obsesif kompulsif bozukluk (OKB)

-Depresyon

-Bağlanma sorunları

-Fobiler

-Yeme bozuklukları

-Yetersizlik ve değersizlik düşüncesi

-Travma ile ilişkili bozukluklar

-Kendini tanıma

-Öz şefkat

-Bilinçli Farkındalık

-İlişki Sorunları