1. Uzman
  2. Elif UZUN
Elif UZUN

Elif UZUN

Psikolog

Uzmanlıklar: Ölüm/Kriz ve Yas Süreci , Depresif Bozukluklar , Güven Kaybı / Aldatma / Aldatılma
Uzmanlıklar: Ölüm/Kriz ve Yas Süreci , Depresif Bozukluklar , Güven Kaybı / Aldatma / Aldatılma
Online Terapi
süre 50 dk
ücret 250
Yüz Yüze Terapi
süre 50 dk
ücret 300

Hakkında

Merhabalar, Ben Psikolog Elif UZUN. İlkokul ve lise eğitimimi Kars’ta; lisans eğitimimi ise Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi Psikoloji Bölümü ve Sosyoloji Bölümünde ÇAP yaparak tamamladım. Ardından Kars Kafkas Üniversitesinde bir yıl süren Pedagojik Formasyon eğitimi aldım. Lisansım süresince ve sonrasında çeşitli klinik ve hastanelerde stajyer olarak bulunum. Bu süre zarfından bilgi birikimimi zenginleştirmek ve kendimi geliştirmek istediğim alanlarda eğitimler aldım ve almaktayım. (Sanat terapisi, sınav kaygısı, dikkat ve algı testleri, zeka testleri, bilişsel davranışçı terapi, çözüm odaklı terapi, oyun terapisi, kum terapisi, masal terapisi) Halihazırda bireysel olarak psikolojik danışmanlık hizmeti vermeye devam etmekteyim.

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında


Her zamankinden daha kafası karışmış vaziyette hissettiğimizde, bir çıkış yolu bulamadığımızda, benim neyim var, bana ne oldu, neden geçmiyor, ne zaman geçecek sorularını kendimize sıklıkla sormaya başladığımızda, bireysel geleceğimiz ya da çocuğumuzun geleceği hakkında endişeler yaşadığımızda, duygularımızı zihnimizde düzenleyemediğimizi fark ettiğimizde, sevdiğimiz birini kaybettiğimizde, varlığımızı sorguladığımızda, baş edemediğimiz ya da baş etme cesareti gösteremediğimiz tüm durumlarda psikolojik destek almaya ihtiyaç duyabiliriz. Mesleğini severek icra eden biri olarak tüm bu süreçte sizin rehberiniz olmak için burada olacağım :)



Seansların daha verimli geçebilmesi için önemli;


  •        Seanslarımı bilişsel davranışçı terapi perspektifi ile yürütmekteyim.


  •         Seanslarımız ortalama 50-60 dakika sürmekte, danışanım ile birlikte belirlediğimiz gün ve saatte gerçekleştirilmektedir.


  •         İlk seansımız danışan hakkında bazı temel bilgilerin alındığı bir ön görüşme, değerlendirme seansı niteliği taşımakta gelecek seanslara nazaran daha uzun sürebilmektedir.


  •       Seanslarımızda gizlilik temel prensiptir, konuşulanlar ve tutulan kayıtlar danışan ve danışman arasında kalacaktır. (istisnai durum: Kendine ve başkasına zarar verecek bir davranışta bulunma, intihar girişimi)


  •        Seanslardan kimi zaman kilometrelerce koşmuşçasına yorgun, bitkin, üzgün, kafası karışık vaziyette çıkılabilmektedir. Tüm bunlar bilişsel eforun yoğun bir şekilde sarf edildiği sağaltım sürecinin, beraberinde getirdiği olağan durumlar olarak karşımıza çıkmaktadır.


  •       Seanslarla ilgili yaşadığınız bir memnuniyetsizliği dilediğiniz zaman dile getirebilirsiniz bu seansların verimliliği açısından önem arz etmektedir.


Sevgilerimle


 

Çalışma Grupları

Yetişkin (18-65) Ergen (12-18) Çocuk (6-12)

Terapi Yaklaşımları

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Bütüncül Psikoterapi

Eğitimler

Ondokuz Mayıs Üniversitesi - Lisans - Psikoloji

Sertifikalar

Sanat Terapisi - Meslek Okulum - 18.8.2021 Kum Terapisi Uygulayıcı Eğitimi - Samsun Üniversitesi Sürekli Eğitim Uygulama Ve Araştırma Merkezi - 16.12.2021 Çocuk Ve Ergenler İçin 50 Terapi Tekniği Uygulayıcı Eğitimi - Samsun Üniversitesi Sürekli Eğitim Uygulama Ve Araştırma Merkezi - 14.11.2021 Çocuk Değerlendirme Projektif Ve Objektif Testler - Samsun Üniversitesi Sürekli Eğitim Uygulama Ve Araştırma Merkezi - 17.7.2021 Masal Terapisi Uygulayıcı Eğitimi - Samsun Üniversitesi Sürekli Eğitim Uygulama Ve Araştırma Merkezi - 12.3.2020

Adresi

Ortakapı, Kazım Karabekir Cd., Kars Merkez/Kars, Türkiye

Uzmanin Adresi

Danışan Yorumları

Soru - Cevap

Çocuklarla ilgili sorunlar

S... M... - 2 yıl önce
ikinci evliliğimi yaptım eşimin çocuklarından bazı hoş olmayan şeyler duydum yaşadıkları ortamda cinsel istismara uğradıklarına zararlı alışkanlıkları olduklarına dair. bahsettiğim çocuklardan biri 5 diğerleri 9 yaşlarında. eşim çocukları dışladığımı düşünüyor ama çocukların alışkanlıklarını değiştirmem hem yetişme şartları hem de anneleri sebebiyle mümkün gözükmüyor. Nasıl bir yol izlememi önerirsiniz? pedagog desteği de önermek istiyorum bunu eşimle nasıl konuşmam gerekir beni yine yanlış anlamasını istemem
Yanıtları Göster (1)

cinsellik

Rumuz - 2 yıl önce
Ben yazayım siz umarım cevaplarsınız. 21 yaşında bir kızım. çocukken cinselliğe çok merakımın olduğunu hatırlıyorum 8-9 yaşlarında erkeklerle cinselliğe dair şeyler yapıyordum. Daha sonra bir kez tacize uğradım. Kız kardeşim var onunla cinselliğe dair bir şey yaşamıştım 10-12 yaşlarında daha doğrusu ben istemiştim ve kendimi tüm bu olaylardan sonra büyüyünce suçlamıştım. 9-10 yaşından beri günde sürekli bşr çok kez mastürbasyon yapıyordum. 5 aydır cinsel düşünceler belirdi kafamda ve hayatım zshir oldu. Çocuklardan uyarılıyor gibi oluyordum. Kız kardeşimden uyarılıyor gibi oluyordum vajinamda hareketlilik oluyordu sanki düşünmeye devam etsem bunu çocuklarla ve kardeşimle yaşamak isteyeceğimi düşünüyordum ve bunlardan dolayı kendimi kötü hissettim. Psikatyre gittim ve çocuklar ile ilgili kısmı anlattım okb tanısı kondu. Aslında böyle biri değilim ama cinsellikle alakalı ahlakıma uymayan şeyleri bile okusam bazen uyarılıyorum . Psikaytyre gittikten sonra kız kardeşim benden 2 yaş küçüm onunla birlikte olduğumuz falan geliyordu gözümün önüne ve ona karşı isteklilik oluşuyordu kendimi kötü hissediyordum öyle bir şey yaşamak istemiyorum ama görüntü ve düşünceler zihnimden çıkmıyordu. Kardeşimle beraber uyuyorduk bir gün sabah kalktığımda kardeşime sürtündüğümün görüntüsü geldi gözümün önüne ve sonra 1 aydır sorguladım öyle mi oldu ya olduysa gibi psikologlarla konuştum ve cinsel obsesyon dediler ama ben ya yaptıysam diye düşünmeye devam ettim çünkü normalde öyle bir şey yapamam normal kardeş ilişkisi bile yaşamaya korkuyordum. Bunu atlattım ve son zamanlarda yine bir düşünce geldi bana. 10 senedir gün içerisinde sürekli sürekli mast yapan bir insanım ama son zamanlarda kardeşim aklıma gelir kendimi kötü hissederim diye yapmıyordum. 1.5 hafta yapmadım dün yapma isteği geldi ve aklıma düşünceler geldi yapma kafana takacaksın kız kardeşin gelecek gözünün önüne gibi ben düşüncelere aldırmadan devam ettim partnerimi düşünerek ara sıra gözümün önüne kız kardeşim gelsede görüntüyü sildim partnerimi düşündüm ve mastürbasyonumu tamamladım. Mastürbasyon bittiğinde kendimi kötü hissettim öyle düşüncelerin varken yaptın bak kız kardeşini düşündün ne biçim insansın sen gibi. Sizce bu durumlarda cinsel obsesyonlarım olduğu halde mast yapmak normal mi? Yani yapmasam da sonsuza kadar yapamam beni kısıtlar. Ne yapmalıyım?
Yanıtları Göster (1)

Terapi

Ç... U... - 3 yıl önce
Merhaba geçmişte yaşadığım bazı aile sorunlarımdan ötürü şuan ki hayattımdaki insanlara olan tutumumu sağlık bulmuyorum ve pskolojik olarak kendimi yıpratıyorum yoruyorum ilgi alanınıza giriyor mu sizden randevu alabilir miyim
Yanıtları Göster (1)
Toplam 3 soru. Tümünü Gör