Engin Deniz MOĞUL

Sevgili Danışanlar,

Psikolojik danışma süreci, kişinin kendi iç dünyasına doğru çıktığı anlamlı bir yolculuktur. Bu yolculuk bazen yoğun duygularla, bazen de yepyeni farkındalıklarla şekillenir; ancak en kıymetlisi, sürecin sizin hikayeniz etrafında örülmesidir. Seanslarda, sadece dinlenen değil, kendini ifade eden, duygularını tanıyan ve ihtiyaçlarını fark eden bir konumda olmanız benim için çok önemlidir. Çünkü inanıyorum ki; kişi kendini anladıkça iç dünyasında denge kurmaya ve hayatında daha sağlam adımlar atmaya başlar. Süreçte danışman olarak rolüm; size güvenli, yargılayıcı olmayan ve sizin kendi hızınızla ilerleyebileceğiniz bir alan açmak. Kimi zaman geçmişe uzanıp içimizde cevap aradığımız, kimi zamansa bugüne dönüp “Benim şu an neye ihtiyacım var?” diye sorduğumuz bu alan, sizin içsel kaynaklarınızı fark ettiğiniz ve duygularınızla bağ kurduğunuz bir yer haline gelir. Süreç boyunca ilişki kurma biçimlerinizi, kendinize ve diğerlerine bakış açılarınızı ve davranış örüntülerinizi birlikte anlamlandırmaya çalışacağız.

Süreç ve Planlama:

Seanslar, danışanın ihtiyacına göre esneklik gösterecek şekilde planlanmakla birlikte, genellikle haftada bir olacak şekilde yürütülür. Sürecin sonuna doğru izleme seanslarıyla görüşme aralıkları uzayabilir. Acil durumlarda daha yoğun bir planlama da mümkündür. Düzenli katılım sağlamak ve bu sürece güvenle bağlanmak; değişim ve dönüşümün sağlıklı ilerlemesi açısından oldukça kıymetlidir. Seanslar 50 dakikalık oturumlardan oluşmaktadır.

Çalıştığım Konular:

• Kaygı bozuklukları (yaygın anksiyete, sosyal kaygı, sınav kaygısı, fobiler, panik bozukluk)
• Depresyon ve duygudurum problemleri
• Özgüven eksikliği ve öz-değerle ilgili problemler
• İletişim problemleri
• Öfke kontrolü ve yoğun duygularla baş etme
• İlişki ve evlilik sorunları
• Kendini tanıma, duygularla bağ kurma ve içsel farkındalık geliştirme