Erva Betül ŞAYLICA

Terapi Süreci Nasıl İşler?

Psikoterapi, danışanların kendi hayatındaki sorunları uzman kişilerle konuşarak aşmayı hedefleyen bir süreçtir. Bu süreçte, danışanların değişime inanarak aktif rol alması önemlidir. Terapi sürecinde danışanlar kendi yaşantılarıyla ilgili paylaşımlarda bulunurken zaman zaman zorlanabilirler.

Değişim bazen hızlı ve rahat olabilirken, bazen yavaş ve zorlayıcı olabilir.

Danışanlarıma, duygusal zorluklarını anlamaları ve bunlarla başa çıkmaları için gereken araçları sağlamak için çeşitli terapi yöntemleri kullanıyorum.

Seanslar ortalama 50 dakika sürmektedir.

Kişinin durumuna göre değişmekle birlikte genel olarak haftada 1 gün şeklinde planlanmaktadır. Fakat danışanın ihtiyacına ve talebine göre yeniden şekillendirilebilir. İlk görüşmede danışanı tanımak ve problemleri saptamak üzerine konuşulur. Sonraki seanslar için izlenecek yol danışanla birlikte karar verilir. Tüm seanslar gizlilik ilkesine uygun olarak gerçekleştirilir.

Çocuk/ Ergen/ Yetişkin alanlarında aktif olarak terapi hizmeti sunmaktayım.

“Ruh sağlığı sorunları kim olduğunuzu tanımlamaz. Onlar deneyimlediğiniz bir şeydir. Yağmurda yürüyorsun ve yağmuru hissediyorsun ama sen yağmur değilsin.” — Matt Haig

ÇALIŞMA ALANLARIM

-Anksiyete/Kaygı Bozuklukları

-Depresyon

-Değersizlik Algısı

-Bağlanma Sorunları

-Sosyal Kaygı Bozukluğu

-Öfke/Stres Yönetimi

-Obsesif Kompulsif Bozukluk

-Fobiler

-Uyku Bozuklukları

-Tükenmişlik

-Özgüven Problemi

-İletişim Problemleri

-Evlilik/İlişki Problemleri

-Aile İçi Çatışmalar

-Sınav Kaygısı

-Akademik Başarısızlık

-Okula Gitmeyi Reddetme

-Öfke ve Dürtü Kontrol Problemleri

-Aile İçi veya Akran İletişim Problemleri

-Ekran ve Oyun Bağımlılığı

-Başarısızlık Korkusu

-Depresyon ve Mutsuzluk

-Panik Bozukluk

ÇOCUK ÇALIŞMA ALANLARIM

🌸Saldırgan davranışlar

🌸Öfke

🌸Kaygı ve korkular

🌸Fobiler

🌸Okul problemleri-Uyum sorunları

🌸Aşırı çekingenlik

🌸Davranışsal gerileme, kardeş kıskançlığı

🌸Özgüven ve sosyal beceri sorunları

🌸Tırnak Yeme, parmak emme

🌸Uyku, yemek ve tuvalet sorunları

🌸Zihnin cinsel davranışlarla aşırı meşgul olması (aşırı mastürbasyon..)

🌸Ailede yaşanan değişimlere uyum sağlamada yaşanan sorunlar

🌸Yas ve kayıp durumları

🌸Anne baba ayrılığı

🌸Fiziksel nedeni olmayan mide bulantıları, baş ağrıları gibi rahatsızlıklar