Eslem Fadim GÜVEN

Bilişsel Davranışçı Yaklaşım "olayları olduğu gibi değil, olduğumuz gibi görürüz" bakış açısına dayanır. Yani duruma verilen tepki doğrudan durumdan değil durumla ilgili düşüncelerden etkilenir. Bilişsel Davranışçı Yaklaşım kişilerin davranışlarının altında yatan sıkıntı verici düşüncelerini saptamalarını ve bu düşüncelerin ne kadar gerçekçi olduğunu incelemelerini destekler. Bu süreçte kişinin uygunsuz düşünceleri değiştirmeyi öğrenip içinde bulunulan gerçekliğe uygun düşünülmeye başlaması hedeflenir.

Bilişsel Davranışçı Yaklaşım danışmanlık sürecinde, sorun çözme ve davranış değişikliği en çok ele alınan konulardır.

Sürecin sağlıklı ilerlemesi açısından danışmanlık sürecine başlama amacının oldukça net belirlenmesi ve süreç içerisinde ödevlendirmelerle danışanın da aktif katılım sağlaması oldukça önemlidir.

Danışmanlık sürecinde eğitimini aldığım Bilişsel Davranışçı yaklaşımın bakış açısından yararlanmaktayım.

Süpervizyon kapsamında danışan almaktayım. Lütfen seans almadan önce site üzerinden ön görüşme talep ediniz!