Ezgi Aslı BARIŞ

Merhaba, terapi sürecine ilk adımınızı atarken aklınızda bazı soruların olması çok doğaldır. Sizinle yürüteceğimiz bu süreç; yargılanmadığınız, tamamen size özel ve güvenli bir alanda kendinizi keşfetmenizi hedefler. Danışmanlık sürecimizde, etkililiği bilimsel olarak kanıtlanmış olan Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi ve Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi yaklaşımlarından yararlanıyorum. Her bireyin hikayesi benzersiz olduğu için sabit bir yöntem yerine, sizin ihtiyaçlarınıza ve getirdiğiniz konulara en uygun olan bilimsel temelli teknikleri birlikte seçiyoruz. İlk görüşmelerimizde sizi, hayatınızı ve değişim istediğiniz noktaları anlamaya odaklanıyoruz; ardından belirlediğimiz hedefler doğrultusunda düşünce ve davranış kalıplarınızı fark ederek daha sağlıklı baş etme mekanizmaları geliştirmenize eşlik ediyorum. Gerekli gördüğümüz durumlarda dikkat ve gelişim süreçlerinizi analiz etmek adına MOXO gibi klinik testlerden de faydalanarak sürecimizi verilerle destekliyoruz.