Uzman Klinik Psikolog Fatma TOKUR

Hakkında

Merhaba, ben Uzman Klinik Psikolog Fatma Tokur. Anksiyete odaklı yüksek lisansımı üstün başarıyla tamamladım; NP Beyin Hastanesi'ndeki klinik deneyimim, bilimi insan sıcaklığıyla buluşturmamı sağladı. Seanslarımda Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi ve Mindfulness tekniklerini size özel bir yol haritası şeklinde harmanlıyorum. Merzifon’daki ofisimde yüz yüze, dünyanın her yerinden çevrim içi görüşmelerle hizmet veriyorum. Gizliliğe ve yargısız güvenli alana öncelik vererek; kaygı, ilişki çatışmaları, tükenmişlik ya da tarif edilemeyen iç sıkışmalarınızda omuz omuza çalışıyoruz. Amaç “sorunsuz” olmak değil; duygularınızı yöneten, kendine şefkatle yaklaşan, esnek ve dengeli bir benlik inşa etmek. Ruh sağlığına yapacağınız yatırım yaşam kalitenizi yukarı taşır. İlk adım zor gelebilir; birlikte atınca hafifler. Kendinizi ertelemeyin. Bugün yazın. Sorularınızı her zaman sorabilirsiniz; yanıtlamaya hazırım. Terapi, duyguları yönetilebilir hale getiren bir yolculuktur.

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında

İlk seansımız yaklaşık 50 dakika sürer. Bu buluşmada sizi, yaşadığınız zorlukları ve güçlü yanlarınızı dinlerim. Ardından hedeflerinizi netleştirir, size uygun yaklaşımı belirleriz: Bilişsel Davranışçı Terapi ile düşünce–duygu döngülerini düzenleyebilir, Şema Terapi ile kök inançları keşfedebilir, Mindfulness egzersizleriyle anda kalmayı güçlendirebiliriz. Bazen küçük “günlük pratikler” önererek seans dışında da ilerlemenizi desteklerim.

Her birkaç seansta bir sürece bakar, gerekirse rotayı birlikte güncelleriz. Amaç, sorunlarınızı ortadan kaldırmaktan çok onları yönetebilen, kendine şefkatle yaklaşan dengeli bir benlik inşa etmektir. Sorularınızı dilediğiniz zaman iletebilirsiniz; yanıtlamak için buradayım.

Sertifikalar

Aile Danışmanlığı (gökhan Çınar) - Tecrübe Eğitim - 1.11.2022

Oyun Terapisi - Bilgi Akademi - 12.10.2022

Wisc-r Zeka Testi - Pdr Derneği - 13.10.2017

Boşanma Terapisi - Balat Psikoloji - 11.2.2021

Filial Terapi - Balat Psikoloji - 24.11.2021

Çocuk Gelişim Testleri - Bilgi Akademi - 21.9.2022

Montessori Uygulayıcı Eğitim - Bilgi Akademi - 4.1.2023

Bağlanma Odaklı Uyku Danışmanlığı - Balat Psikoloji - 22.9.2021

Çift Aile Terapisi Ve Cinsel Terapiye Giriş Eğitimi - Balat Psikoloji - 23.10.2021

Panik Bozukluk Tedavisinde Bilişsel Davranışçı Terapi Yaklaşımı Ve Uygulamaları Eğitimi - Balat Psikoloji - 13.11.2021

Ankara Gelişim Envanteri (ag-te) - Balat Psikoloji - 18.10.2021

Borderline Kişilik Örgütlenmesi - Bs Eğitim - 2.10.2021

Travma Sempozyumu - Bs Psikoloji Eğitim - 17.7.2021

Çocuk Merkezli Oyun Terapisi - Balat Psikoloji - 7.8.2021

Psikoterapide Çocuk Ergen Yas Süreci - Balat Psikoloji - 24.7.2021

Scl-90r - Akademi - 10.11.2023

Mmpı - Akademi - 1.11.2023

Bilişsel Davranışçı Terapi - Aktif Psikoloji - 22.1.2024

Çocuk Ve Ergenlerde Kullanılan Terapi Teknikleri - İzmir Psikoterapi Enstitüsü - 7.10.2024

Attentıoner Dehb Uygulayıcı Eğitimi - Apamer - 25.11.2024

Moxo Uygulayıcı Dikkat Testi - Moxo Türkiye - 22.11.2024

Çocuk Ve Ergenlerde Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi - İzmir Psikoloji Enstitüsü - 1.11.2024

Danışan Yorumları

yaptıktan sonra uzman hakkında yorum bildirebilirsiniz.

Aile

M... ... - 6 ay önce

Kendisi alanında uzman bir psikolog ailemle yaşadığım olaylarda nasıl çözümler bulacağıma çok iyi yardımcı oldu iyiki yollarımız kesişmiş.

...

... ... - 24 ay önce

Fatma Hanımdan daha önce kızım için terapi almıştık çok memnun kaldık kendisi alanında uzman birisi zor zamanımızda yanımızda oldu teşekkür ederiz

Toplam 2 yorum.

Soru - Cevap

yaptıktan sonra uzmana ücretsiz soru sorabilirsiniz.

Düşünmekten yorgunum

R... ... - 7 ay önce

merhabalar ben rabia 18 yasindayim cinsel ve dinsel temalı okbm oldugunu dusunuyorum arastirdigim kadariyla yani uzman teshisi yok. aklınıza gelebilecek en igrenc rahatsiz edici dusunceler kafamin bir yerinde. nasil basa cikacagimi sasirdim... her seyi ona bagliyorum. mutlu olsam sen bunlari istiyorsun. bir arkadasim vardi bunu yasayan onunla konustum cok yardimci oldu gercekten. oncelikle kabullenmelisin dedi oyle yaptim. yani takmadim bir sure dusunceleri. yavas yavas asmaya basladim gibi oldu yani geliyordu yine ama daha az. sonra eski hayatina donmeliyim dedim yani boyle nereye kadar.. her seyde kisitladim kendimi. ise basladim daha az dusunebilmek icin. onceden daha kotuydum dedigim gibi kimseye de atlatamiyorum yanlis anlasilmaya musait bir konu... ailem zaten anlatsam daha kotu olacagimi biliyorum cok saglikli degil aramiz, neyse asamadigim tek yer var belki de gercekten boyle biriyim dedigim, ben onceden de masturbasyon yapardim, ama hani bagimli degildim hic olmadim yani. bi kac kere ruyamda yaptigimi gordum, cok baskiladim kendimi galiba diye sonra yaptim, simdi de sucluluk cok fazla hissediyorum. yani sanki bunlari istiyormusum da aklimda bu dusunceler varken yaptin sen sapiksin sen soylesin sen boylesin... biliyorum her seyin farkindayim ama kabullendiremiyorum kendimi... okuduysaniz tesekkur ederim💗 bu kadar ifade edebildim kendimi.

Arkadaşım ağır depresyonda

... ... - 13 ay önce

Merhaba arkadaşım ağır depresyonda babasını kayb etdi 1 aydır bunalımda kimse ile konuşmuyor odasına kapanmış kimse ile konuşmak istemiyor çok yalnız kalmak istiyor arkadaşım kız piskoloka gitmiyor inat ediyor nasıl yardım ede bilirim bana yardım ede bilirmisiniz zahmet olmasa

Takıntı

... ... - 17 ay önce

Psikolojik baş dönmesi nasıl geçer efendim doktor dedi psikolojik baş dönmem olduğunu

Toplam 4 soru.

Fatma TOKUR