Fatma TUZLU

Terapi Süreci:

• Sürecimiz psikolojik danışmanın doğası gereği her bireyin,danışanın kendi ihtiyaçlarına göre şekillenir.
• Terapi süreci; yargılamadan, etik ilkelere bağlı bir şekilde, güvenli bir ortamda yürütülür. Danışanla kurulan ilişki, bu sürecin en önemli yapı taşlarından biridir.
• İlk görüşmelerde genellikle sizi tanımayı, yaşam öykünüzü, yaşadığınız zorlukları ve terapiye geliş nedenlerinizi anlamaya odaklanırım. Aynı zamanda sizin terapiye dair beklentilerinizi, hedeflerinizi de konuşuruz.
• Terapi süreci sizin hızınıza ve ihtiyacınıza göre şekillenir. Bazen bu süreçte duygularınızla ilk kez bu kadar derin şekilde temas edebilir, bazen de yeni farkındalıklar geliştirebilirsiniz. Her şeyin bir anda çözülmesini beklemeden, adım adım ve sabırla ilerlemek bu sürecin doğasına uygundur.

Danışmanlık süreci gizlilik ilkesine dayanır. Seanslar arasında paylaşılan her bilgi etik kurallar çerçevesinde korunur. Bu süreçte önemli olan; sizin kendinizi daha iyi tanımanız, yaşamınızla ilgili kararları daha bilinçli alabilmeniz ve psikolojik dayanıklılığınızı artırabilmenizdir.

Oturumlarımıza kapalı bir ortamda, kimsenin sizi duyamayacağından emin olduğunuz ve kendinizi rahat hissedeceğiniz bir ortamda katılmanız oldukça önemlidir.

Terapi Sıklığı ve Süresi:

• Sizin gelişiminiz ve değişiminiz için danışma oturumlarına düzenli olarak belirlenen gün ve saatte katılmanın oldukça önemlidir. Oturumlarımız çoğunlukla haftada bir gün olacak şekilde planlanır.
• Oturumlarımızın süresi yaklaşık 45-50 dakika sürmektedir.
• Danışma sürecinde, oturumların sonunda ulaşmak istediğiniz amaca ilişkin çeşitli teknik ve yöntemler uygulanabilir.
• Her bireyin süreci farklıdır. Seans sıklığı, terapi süresi ve işleyiş; sizin ihtiyaçlarınıza göre belirlenir. Gerekli durumlarda birlikte değerlendirme yaparak süreci birlikte yönlendiririz.