Ferda ÖZER

Psikolojik danışma, bireylerin hayatlarına yön vermek, değişmek, baş edebilmek ve yaşantılarına anlam kazandırmak istedikleri konular ile ilgili, eleştirilmeden/yargılanmadan, farkındalıklar kazanarak yardım alabildikleri ve desteklendikleri bir ruh sağlığı hizmetidir.

Danışma süreci istisnaları olmakla birlikte genelde haftada 1 yapılan oturumlarla ilerlemektedir. Seans süresi bireysel görüşmelerde 45-50 dakika, çift görüşmelerinde ise 55-60 dakika değişiklik göstermektedir. Danışma sürecinin en önemli bileşenleri danışanın gizliliğinin korunması ve gönüllülük ilkesi ile bir araya gelinmesidir. Seanslarda paylaştığınız bilgiler üçüncü kişilere iletilemez. Görüntü ve ses kaydı alınamaz. Görüşmeyi yaptığımız ortamda benden ve sizden başkasının olmaması önemlidir.

Oturumların sayısı sürece, başvurma nedenine ve değişim motivasyonuna bağlı olarak değişmektedir. Süreç iniş ve çıkışları içinde barındırır. Bu sebeple seanslara düzenli devam etmek önemlidir.

ÇALIŞMA ALANLARIM

• İlişki ve Evlilik Problemleri
• Evlilik Öncesi Danışmanlık
• Aile İçi Çatışmalar
• Aldatma- Aldatılma
• İlişki ve Duygusal Problemler
• Boşanma Sonrası Süreç
• Kişilerarası İlişkilerde Bağlılık
• Stres Yönetimi
• Öfke Kontrolü
• Çatışma Çözme Becerileri
• Mükemmelliyetçilik
• Özgüven Problemi
• Yetersizlik ve Değersizlik Algısı
• Varoluşsal Anlam Arayışı
• Anne - Baba Tutumları
• Mesleki ve Eğitimi Danışmanlığı
• Negatif Tutum ve Düşünceler
• Travma Sonrası Stres Bozukluğu
• Kaygı Bozuklukları
• Panik Bozukluk
• Yas Süreci
• Hedef Belirleme
• Odaklanma Problemi
• Depresyon ve Mutsuzluk
• Erteleme Davranışı
• Uyku Problemleri
• İletişim Problemleri
• Mobbing
• Motivasyon Eksikliği
• Akademik Zorluklar
• Yalnızlık-Utangaçlık
• İş-Yaşam Dengesi
• Stres ve Duygu Yönetimi
• Sınırlar
• Tükenmişlik
• Öz saygı Öz şefkat
• Duygusal Yeme
• Aile İçi Zorlanma
• Yetişkinlik Krizleri