Firdevs ÇETE

Danışmanlık ve Terapi Süreci

Danışmanlık ve terapi süreci, bireylerin duygusal, zihinsel ve sosyal yaşamlarında karşılaştıkları sorunları anlamalarına, bu sorunlarla başa çıkma becerileri geliştirmelerine ve daha dengeli bir yaşam sürmelerine yardımcı olmayı amaçlar.

Bu süreç, danışan ve terapist arasında güvene dayalı bir ilişki çerçevesinde yürütülür. Danışanın ihtiyaçları, beklentileri ve hedefleri doğrultusunda özel olarak yapılandırılır. İlk seanslarda, yaşadığınız sorunları anlamak ve terapi hedeflerinizi netleştirmek için bir değerlendirme yaparız. Sonrasında size uygun bir yol haritası ile ilerleriz.

Terapi Süresi ve Sıklığı,

Oturumlar 50 dakika sürmekte olup oturumların sıklığı haftada bir olacak şekildedir. Süreç boyunca yapılacak oturum sayısı danışanın ihtiyaçlarına göre değişiklik gösterebilir.

Online görüşme esnasında ses ve görüntü kaydı kesinlikle alınmaz. Oturumlar süresince hem psikolojik danışman adayının hem de danışanın mahremiyetini sağlayabileceği bir ortamda olması önemlidir.Psikolojik danışman görüşmeyi yaptığı ortamda yalnızdır. Danışanın da aynı koşulları sağlaması beklenir.

Yaşamda zaman zaman zorluklarla karşılaşmak doğal bir süreçtir. Her bireyin kendine özgü bir hikayesi olduğuna inanıyor ve bu doğrultuda danışmanlık sürecini güven, gizlilik ve empati temelinde yürütüyorum. Eğer duygusal, zihinsel veya sosyal konularda desteğe ihtiyaç duyuyorsanız, birlikte bu yolculuğa adım atabiliriz. Size bu süreçte eşlik etmekten mutluluk duyarım.

Çalışma Alanlarım:

• Değersizlik, Başarısızlık, Yetersizlik Hisleri
• Erteleme Alışkanlığı
• İlişki Problemleri
• Bağlanma Sorunları
• Öz Şefkat
• Özgüven Problemleri
• Kendini Tanıma
• Çatışma Çözme Becerileri
• Kişilerarası İletişim Problemleri
• Performans ve Sınav Kaygısı
• Kariyer Danışmanlığı