Göksu ACER

Psikolog

Uzmanlıklar:

Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Depresyon ve Mutsuzluk , Travma ve İlişkili Bozukluklar

Hakkında

Merhaba, ben Göksu ve sizlere bu platformda destek olabilmek için buradayım. Psikolojik sağlık, hayatın her alanında önemli bir yer tutar, ancak zaman zaman kişisel zorluklarla baş etmek yalnızca profesyonel rehberlik ile mümkün olabilir. Ben de, bu rehberliği sunarak insanların içsel huzurlarını bulmalarına yardımcı olmayı bir misyon olarak kabul ediyorum. Üzerinde çalıştığım terapötik yaklaşımlar arasında Bilişsel Davranışçı Terapi, Psikodinamik Terapi ve Şema terapi yer almakta. Kişiye özel, güvenli ve destekleyici bir ortamda birlikte çalışarak, hayatınızdaki zorlukları anlamanızı ve çözüm yolları geliştirebilmenizi sağlıyorum. Her bir birey özeldir ve her terapötik süreç kişisel bir yolculuktur. Eğer kendinizi yalnız, kaybolmuş veya zorlanmış hissediyorsanız, yalnız değilsiniz ve yardım almak cesaret ister. Online terapi platformu üzerinden sizlere kolayca ulaşabileceğim ve destek olabileceğim için çok mutluyum. Size yardımcı olabilmek için buradayım.

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında

Terapi Sürecinde Neler Yapacağız?

Online terapi süreci, sizin ihtiyaçlarınıza odaklanarak, güvenli ve destekleyici bir ortamda ilerler.

1.Hedef Belirleme ve İlk Değerlendirme

İlk seanslarımızda, terapiye başlama amacınızı ve ihtiyaçlarınızı netleştirerek, birlikte bir yol haritası oluşturacağız.

2.Duygusal Farkındalık ve Zihinsel Sağlık

Duygusal zorluklarınızı anlamak ve zihinsel engelleri aşmak için bilişsel davranışsal terapi gibi yöntemlerle olumsuz düşüncelerinizi dönüştüreceğiz.

3.Duygusal Regülasyon ve Stres Yönetimi

Zorlayıcı duyguları daha sağlıklı bir şekilde yönetmek için duygusal dengeyi sağlamaya yönelik beceriler geliştireceğiz.

4. Geçmiş ve Şu An Arasında Bağ Kurma

Geçmişteki deneyimlerinizin, bugünkü duygusal durumunuzu nasıl etkilediğini keşfedecek ve bu süreçte iyileşmenize yardımcı olacağız.

5. Kişisel Gelişim ve Hedefler

Potansiyelinizi keşfedecek, yaşamınıza anlam katacak kişisel hedefler belirleyecek ve bu hedeflere ulaşmak için adımlar atacağız.

Her birey farklı olduğu için, terapi süreci tamamen sizin hızınıza ve ihtiyaçlarınıza göre şekillenecektir. Amacım, size en uygun desteği sunarak, daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürmenize yardımcı olmaktır.

Çalışma Grupları

Çift & Partner Ergen (12-18) Çocuk (6-12) LGBT+ Yetişkin (18-65) Yetişkin (65+)

Terapi Yaklaşımları

Kabul ve Kararlılık(ACT) Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Bilişsel Davranışçı Aile Terapisi Duygu Odaklı Terapi Oyun Terapisi Şema Terapi Psikanalitik & Psikodinamik Terapi

Eğitimler

İstanbul Medipol Üniversitesi - Lisans - Psikoloji

Sertifikalar

Oyun Terapisi - Projektif Akademi - 8.11.2023

Eft - İstanbul Üniversitesi - 9.6.2023

Bilişsel Davranışçı Terapi - Arel Üniversitesi - 15.9.2023

Şema Terapi - Arel Üniversitesi - 21.12.2023

Psikodinamik Terapi - Medipol Üniversitesi - 17.11.2022

Moxo Dikkat Testi - Moxo - 15.11.2024

Bilişsel Davranışçı Terapi - Psikiyatri Dr. Hakan Türkçapar - 7.12.2023

Adresi

Bahçelievler, Basın Sitesi Sk. No:7, 34180 Bahçelievler/İstanbul, Türkiye

Danışan Yorumları

yaptıktan sonra uzman hakkında yorum bildirebilirsiniz.

Henüz yorum bildirilmemiş.