Hacer BILTEKIN

Süreç

Seans süresi 50 dakikadır ve BDT ekolüne bağlı olarak ilerlemektedir. Seanslara başlamadan önce aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz bunun haricinde süreç içinde aktif olarak bilgilendirileceksiniz. İlk başta sorun olarak değerlendirdiğiniz konuları tanımlayacağız sonra bunlar hakkında çözümüne yardımcı olabilecek unsurları keşfederek birlikte çözüm için ilerleyeceğiz. Bilişsel Davranışçı Terapi'nin odağı bireylerin işlevsel olmayan düşünce yapıları, ara inançlar ve otomatik düşüncelerini yeniden yapılandırarak işlevsel hale gelmesidir. Bunun için çeşitli müdahale teknikleri kullanılmaktadır. Bu tekniklerle sizinle oluşan terapötik ilişki dediğimiz güven ortamının oluşmasıyla seanslarda aşama kaydedilmektedir. Terapinin etkili olabilmesi çeşitli faktörlere bağlıdır. Bunlar; danışanın terapiye ve terapiste olan güveni, kendini açması, seansta veya seans dışında verilen çalışmaları yapmasıdır.

Gizlilik

Terapi süresince söyledikleriniz tamamen gizli tutulacaktır. Seanslarda söylediklerinizin 3. kişilerle paylaşılması kesinlikle yasak olan bir durumdur.

• Gizliliğin sınırı olarak kendinize veya başkalarına zarar verme (örneğin intihar, birinin canına kastetme) gibi durumlarda gizliliği bozarak belirli adımları atmamız zorunluluktur. Bu durum sizi ve diğerlerini koruma amacıyla ilgili kişilere bildirmemiz hem genel psikolojik etik ilke ve standartları hem de ülkemizdeki kanunlar açısından zorunluluktur.

Olası Riskler

Terapi süresince duyguları keşfetmek ve bir sorun üzerinde çalışmak; sizin zaman zaman sıkıntı, acı veya üzüntü yaşamanıza neden olabilir. Bu olağan bir durumdur.

Terapi süreci sonunda beklenen sorununuzun çözümünde ve/veya yaşam kalitenizde bir iyileşme gerçekleşmesidir. Ancak iyileşme veya “tedavi” garanti edilemez. Psikoterapi sürecini etkileyen birçok değişen olmakla beraber, danışan bazen sürece uyum sağlayamayabilir veya terapistle danışan uyumu sağlanamayabilir. Bu durumlarda psikolojik danışmanlık süreci karşılıklı anlaşmayla sonlandırılabilir.

Danışan Olarak Hak ve Sorumluluklarınız

Psikolojik danışma yardımı aldığınız sürece, size sunacağımız yardımın yararlı olması için, oturumlara belirlenen gün ve saatte devam etme sorumluluğunuz bulunmaktadır. Bu nedenle randevu gün ve saatini birlikte en uygun şekilde ayarlamamız önemlidir. Ancak, oturumlara gelmemeniz için önemli bir nedeniniz olduğunda seanstan en az 24 saat önce bilgilendirme yapmanız beklenmektedir.

Seans süresince, istediğiniz zaman yardım almaktan vazgeçme hakkınız vardır. Kendi isteğinizle sonlandırmak size hiçbir yükümlülük getirmemektedir.