1. Uzman
  2. Hande ALKAR
Hande ALKAR

Hande ALKAR

Psikolog

Uzmanlıklar: Kişilerarası İletişim Problemleri , Cinsel Gelişim ve Cinsellikle İlgili Sorunlar , İş Performansını Arttırma
Uzmanlıklar: Kişilerarası İletişim Problemleri , Cinsel Gelişim ve Cinsellikle İlgili Sorunlar , İş Performansını Arttırma
Online Terapi
süre 45 dk
ücret 1000
Yüz Yüze Terapi
süre 60 dk
ücret 1000

Hakkında

Merhabalar, 04.07.1994 yılında Mersin'de doğdum. Küçük yaşta başladığım okul dışı eğitimlerle beraber, kendime örnek aldığım hocalar sayesinde eğitmen olmayı hedefledim. Okulda öğrendiğimiz bilgiler dışında, yaşadığımız hayatı daha kaliteli hale getirebilmek için bilgi sahibi olup, bu bilgileri insanlarla paylaşabilmek için eğitmen/psikolog olmaya karar verdim. Bu hedefim doğrultusunda Doğu Akdeniz Üniversitesi, Psikoloji bölümünü kazandım ve mezun oldum. Pandemi sürecinde çeşitli kanallardan eğitimlerimi tamamladım. Genel,sosyal ve sanatsal psikoloji üzerine çalışmalarımı sürdürüyorum. Kişinin psikolojisi iyi olmadığı taktirde, kendi istediği pozisyona ve duruma erişemeyeceğini düşündüğümden, kendime ve insanlara daha yararlı olmak için daima kendimi geliştirmekteyim. Umuyorum tanıştığımızda sizler de aynı fikirde olursunuz :) Sevgiler, Hande Alkar

Çalışma Grupları

Çift & Partner Yetişkin (18-65) LGBT+

Terapi Yaklaşımları

Dans ve Hareket Terapisi Akılcı Duygusal Davranışçı Terapi (REBT) Yaşantısal Aile Terapisi Yapısal Aile Terapisi Psikobiyolojik Yaklaşım Çift Terapisi Pozitif Psikoloji Müzik Terapisi Çözüm Odaklı Aile Terapisi Bütüncül Psikoterapi Bilişsel Davranışçı Aile Terapisi Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Gottman Çift Terapisi Sistemik Aile Terapisi Sanat Terapisi

Eğitimler

Doğu Akdeniz Üniversitesi - Lisans - Psikoloji

Sertifikalar

Etkili İletişim - Yaşamartı - 24.2.2018 Stres Yönetimi - Yaşamartı - 24.2.2018 Pozitif Enerji Yönetimi - Yaşamartı - 24.2.2018 Bilginin Gücü - Yaşamartı - 24.2.2018 Kariyer - Doğu Akdeniz Üniversitesi - 25.10.2013 Aile Danışmanlığı - Gebze Teknik Üniversitesi - 17.3.2022 Cinsel Terapi - Gebze Teknik Üniversitesi - 11.3.2022 Aile Dizimi - Gebze Teknik Üniversitesi - 17.3.2022

Adresi

49248 sokak sumbatlar park altı tc bpet arkası, Deniz, 33335 Mezitli/Mersin, Türkiye

Uzmanin Adresi

Danışan Yorumları

Soru - Cevap

Cinsellik

... ... - 15 ay önce
Merhaba efendim haftada 2 kere mastorbasyon yapsam ve günlük hayatımı etkilemiyorsa herhangi bir sıkıntı olur mu ilerde 18 yaşındayım daha
Yanıtları Göster (1)

kaygı mı bilmiyorum

EMR - 2 yıl önce
Ben 10 yıllık evliyim ve 2 çocuğum var. Eşimle cinsel ilişki konusunda devamlı onu uyarmama rağmen hep sıkıntı yaşadık bende bu durumdan dolayı 2 ay önce tek gecelik bir ilişki yaşadım tanımadığım birisiyle. Sonrasında bunu eşime anlattım pişmanlık duyup bana güvendiğini ve kendisininde bu konuda hatası olduğunu dile getirdi bir daha böyle bir şey yapmayacağımı iyi bildiği için hiçbir şey demicem sana dedi. İkimizde suçluyuz dedi. Fakat sonrasında bende bu birliktelik neticesinde hastalık (HIV) takıntısı oldu (fobik) korunmalı bir ilişki yaşamama rağmen. 2 defa test yaptırdım kendimi negatif olmama rağmen hala bir endişelerim var ve korkuyorum. Bu süre zarfında bende bu sefer 2 şeyi kafaya takmaya başladım 1. Hastalık takıntısı 2. Ben ne yaptım pişmanlık. İkiside de üst üste gelince çok ağır gelmeye başladı. Çocuklarımı severken bile ben ne yaptım diyorum kendimi çok suçlu hissediyorum ve bu hiç geçmiyecek gibi, devamlı aklıma gelicek diye korkuyorum ve kendimi her defasında suçlucam diyorum kendi kendime. Herkesten uzaklaşmak istiyorum ve yaptığım hata sanki düzelmicek tamir olmayacak gibi geliyor. Her mutlu olduğumda aklıma bir anda yaptığım davranış geliyor ve modum en dibe çöküyor. Sanki beynim bana bu hatanın telafisi yok dermiş gibi geliyor. Bazende bu hatamı düşünmekten içim sıkılıyor oflayıp, puflayıp içimi çekiyorum ben naptım diyorum neden böyle bir hata yaptım diyorum ve o gün zehir gibi geçiyor ve sonrasında baş ağrısı, kendimi iyi hissetmeme, gece yatarken belki 10 seferden fazla bir anda uyanma bir anda. Beni bu dertten kurtarın hocam artık hiçbir çarem kalmadı ne yapacağımı da bilemez oldum. Bu dert bana çok çok ağır gelmeye başladı. Bu dertten kurtulup eşime ve çocuklarıma tekrar kucak açmak istiyorum, mutlu olmak istiyorum, yüzüm hep asık gezmek istemiyorum ve en çok istediğim bunu bir kenara atıp gülmek istiyorum. Evin içinde ruh gibi oldum kimseye sevemez muhabbet edemez oldum hocam...
Yanıtları Göster (1)

İsteksizlik

Ö... Y... - 2 yıl önce
fazla isteksizim hocam müstarbasyonda iyiyim ama öbür türlü isteksizim
Yanıtları Göster (1)
Toplam 7 soru. Tümünü Gör