Kocam porno izliyor kendimi kötü hissediyorum

Pek çok kadın eşlerinin porno dediğimiz cinsel içerikli filmler izlediğini ve bu durumdan rahatsızlık duyduğunu dile getirirken bu konu üzerine çok konuşulmadığı ve evlilikte eşlerden birinin porno izlemesi karanlık kalan bir nokta olduğu için ne yapılacağı ,bu konu karşısında nasıl davranmak gerektiği konusunda eksik ve yanlış bilgiler dolaşmakta.

Öncelikle burada kadınların bakış açısı ve erkeklerin bakış açısı olarak ikiye ayrılmak gerekiyor.

Neden mi?

Kadınlar eşlerini porno izlerken yakalarlarsa(yani gizli yapılmış bir eylem oluyor) ya da bunu fark ederlerse genelde bu durumu kişiselleştiriyor ve hemen zihninden olumsuz otomatik düşünceler uçuşturmaya başlıyor ve ‘kocam beni beğenmiyor,kocam benden tahrik olmuyor,beni artık istemiyor,ordaki kadınları daha çok beğeniyor,ordaki kadınlar gibi olmazsam beni sevmez,asla oradaki kadınlar kadar seksi olamam,…….,………’’ gibi düşüncelere kapılıyor.Bunun sonucunda elbette negatif bir duygu durum oluşarak pasif agresyon dediğimiz cezalandırmak yada yok saymak veya direkt öfke patlamasıyla bir tartışmaya dönüşebiliyor.

Tam bu noktada kadınlar kişiselleştirirken ,erkekler bu durumu hiç bu şekilde algılamıyor ve pornoyu aslında bir uyarıcı olarak görüyorlar yada herhangi farklı bir heyecan olarak gördükleri için izlediklerini dile getiriyorlar,AMA!

Burada bir araştırmayı da atlamadan göz önüne almakta fayda var ki ;Yapılan araştırmalara göre cinsel doyuma ulaşan erkeklerle ,cinsel doyuma ulaşamayan erkekleri kıyasladıklarında doyuma ulaşamayan erkeklerin daha fazla porno izleme davranışı sergilediği de görülmüştür.Yani eşiniz çok fazla porno izliyorsa cinsel hayatınıza bakmak ve değerlendirmekte fayda var yani cinsel hayatınızda var olan bazı problemler de eşiniiz porno izlemeye itebilir.Eğer görünürde herhangi bir problem yok ve her şeyin cinel anlamda yolunda olduğunu düşünüyorsanız o zaman bu konuya nasıl baktığınız ve bakış açınızın değişmesi gerektiğini konuşabiliriz.

Erkeğin size yaptığı açıklama ve cümleleri oldukça önemli.Erkek eşine yeterince seksi,güzel,onunla seks yapmaktan keyif aldığını,ondan tahrik olduğunu belirtirse burada kadın kendini daha iyi hissedecek ve bu durum karşısında psikolojik olarak rahatlayacaktır.

Bu duruma çift olarak bakış açınızla alakalıdır.Bazı çiftler için bu durum karşılıklı keyif alınan yada hiç rahatsız etmeyecek bir durumken ,bazı çiftler için boşanma sebebi olacak kadar büyütülebilir . Elbette bu iki farklı bakış açısı üzerinde kültürel,dini,ahlaki yapıların oldukça etkisi var diyebiliriz.

Eğer siz de bu durumla karşılaştıysanız kesinlikle karşı tarafa bunu yasaklamamalısınız.Bunu yaparsanız asla kontrol altına alınmayacak bir duruma sebebiyet vermiş olursunuz.Asıl çözüm onu dinlemek,sormak,anlamaya çalışmak,bu durumun sizde bıraktığı duygudan ona bahsetmek ve en önemlisi bu eylemi gerçekleştirmesinin altında ne yattığını sormak ve burdana ilerlemeye çalışmak en doğrusu olacaktır.Zaten ilişki dinamiklerinizde karı koca olarak sorun yaşıyorsanız bu sizin için çok büyük bir problem olarak gözülecektir fakat eğer karı koca ilişkinizde herşey yolundaysa ve sağlıklı bir ilişki dinamiğiniz varsa bu durum sizin için çokta önemli bir problem olmayacaktır.

Bu durumu yaşamış kadınlara vereceğim en önemli tavsiye; lütfen bu durumu kişiselleştirmeyin ve kocanızın porno izlemesini üzerinize alınmayın.Unutmayın u eşinizin davranışı ve sizinle bir alakası yok.Sizin yerinizde eşi başka biri olsaydı da bu davranışı sergilecekti çünkü bu eşinize ait bir davranış.Hissettiklerinizi ben dili kullanarak eşinize aktarın ve nu o şekilde görmek size ne hissettirdi sadece bundan bahsedin.Bu konuda açık bir şekilde konuşun .Ancak bu şekilde var olan sorunları çözebilirsiniz.

Porno Bağımlılığı Nedir?

Porno düşkünlüğünün bir bağımlılık olup olmadığı hala bir tartışma konusudur. Günümüzde özellikle pandemi döneminde inasanların evde kalıyor olmasıyla birlikte porno sitelerine girme oranı yüzde 40 artmıştır. Porno bağımlılığının beyninin ödül sistemini yanıltması kişilerde fiziksel ve ruhsal sorunlara yol açtığı belirtiliyor. Porno bağımlısı insanların bu sorunu kendi kendine aşması güç olabileceği vurgulanıyor.

 Porno bağımlılığının nedenleri:

Porno bağımlılığı, bekar bireylerde görülebildiği gibi partneri olan bireylerde de görülebilir. Bunun bir nedeni, tarafların birbirlerine istek, arzu ve fantezilerini rahatça ifade edememelerinden kaynaklanabilir. Çiftlerin birbiriyle bu konu hakkında konuşmaya çekinmesi tarafları hayal kurmaya ve porno izlemeye itebilir. Cinsel hayatın yeterli gelmemesi, istek ve arzularını konuşamamaları da bunun bir sebebidir.

Porno bağımlılığının getirdiği sorunlar:

Porno izleyen bireyin partneriyle yaşaması gereken cinselliği tek başına hayal kurarak yaşaması, yalnızca bu görüntülerle kendini uyarabilmesine yol açacak ve bir süre sonra normal cinsellik ona yeterli gelmeyecektir ve tatmin olamayacaktır. Bu sebeple daha sapkın içeriklere yönelebilir.

• Birey dopamin salgılanması ile birlikte bağımlılık geliştirilebilir.
• Doğal zevk kaynaklarına tepkisiz kalabilir.
• Depresyon ve anksiyeteye yol açabilir.
• Şiddet içeriklerinde artış gözlenebilir.

Kocam porno izliyor ne yapmalıyım ?

Çiftler eşleriyle cinsellik hakkında konuşabilmeli, arzularını rahatça paylaşabilmeli ve birbirlerinin düşüncelerine saygı duymalıdır. Eşler arasında kuvvetli bir cinsel çekim olsa bile, cinsel hayatları fantezilerle dolu olsa bile porno izlemeye devam edilebilirler. Eğer eşinizle konuşamadığınızı düşünüyorsanız, bir psikologdan destek alarak gerek çift gerek ayrı ayrı seanslarda kafanızdaki sorulara birlikte cevap bulabilirsiniz. Porno bağımlılığı uzman desteğiyle çözülebilecek bir sorundur.

Porno izliyor diye boşanmalı mıyım ?

Eşinizin porno izlediğini öğrenmek size yetersiz olduğunuzu düşündürebilir fakat bunun farklı sebepleri olabilir. Erkeğin porno izliyor olması eşinin yetersiz olduğu anlamından ziyade erkeğin çeşitlilik arıyor olmasıyla ilişkili olabilir. Boşanmayla ilgili kararı çiftler kendileri verir fakat cinsellikle ilgili problemlerinizin çözümü için bir psikologdan destek alabilirsiniz.

Evlilikte porno izlemek?

Porno izlemek çoğu zaman çiftlerde olumsuz etkiler yaratabilir. Pornonun zararlı olup olmaması çiftlerin arasındaki iletişime ve birbirlerine karşı tutumlarına bağlıdır. İletişim seviyesi yüksek olan çiftlerde zarar söz konusu olmayabilir, hatta porno izlemek mutlu bir cinselliğe yol açabilir. Önemli olan her zaman çiftlerin iyi bir iletişim kurabilmesi ve dürüst bir şekilde cinsel konularda iletişime geçmesidir.

Erkekler neden porno izler hiç merak ettiniz mi? Onların porno izlemekten büyük keyif almalarının ve alışkanlık haline getirmelerinin geçerli nedenleri var. Peki ne mi o nedenler?

İşte erkeklerin porno izlemelerinin 10 nedeni:

Cinsel hayata renk katmak

Şunu kabul edelim ki, gerçek hayatta seks bazen sıkıcı ve monoton olabilir. Erkekler ise bu sıkıcı ve monotonluktan kurtulmak için porno filmlere yöneliyorlar. Unutmayın, onlar her zaman farklı ve yeni cinsel pozisyonları denemek ister ve hiçbir zaman pornoda izlediklerini birebir ilişkilerine uygulamazlar, sadece ilham alırlar.

Vahşi fanteziler

Erkekler porno izleyerek hayal dünyasındaki cinsel hayatlarına hiçbir sınır koymadan, çılgın ve vahşi seks fantezileriyle süslerler. Bir nevi fantezi dünyalarını geliştirmek için de pornoya başvururlar.

Çıplak kadın izlemek

Unutmayın, erkekler çıplak kadınları izlemeye bayılırlar. Ve porno bu ihtiyacı karşılayabilecek en büyük kaynaklarıdır.

Can sıkıntısı

Bir çoğunuz buna inanmayabilir ama pek çok erkek can sıkıntısından porno izliyor. Kadınlar sıkıldıklarında dizi izlerken, pek çok erkek sıkıldığında porno izliyor.

Öğrenme amaçlı

Bazı erkekler kadınları cinsel anlamda etkilemek ve farklı şeyler sunabilmek için porno izliyor. Yani bunu kendileri için bir cinsel eğitim olarak görüyor.

Dinlenmek

Pek çok erkek günün yorgunluğunu ve stresini üzerinden atmak için porno izliyor.

Alternatif seks

Yalnız erkekler cinsel hayatlarını canlı tutmak için porno izlemeyi en iyi alternatif seks yolu olarak düşünüyor ve bu yüzden yalnız erkeklerin çoğu porno izlemekten büyük keyif alıyor.

Cinsel baskıdan kurtulmak

Erkeklerin çoğu yakın çevresi tarafından cinsel baskı görüyor. Böyle zamanlarda ise kendilerine bir çıkış, rahatlama yolu olarak görüyorlar.

Alışkanlık

Erkeklerin pek çoğu porno izlemeyi alışkanlık haline getirmiş hatta bağımlısı olmuş durumda. Erkeklerin vazgeçemediği bir takım alışkanlıklar var ve porno bu alışkanlıklardan sadece birisi.

Cinsel zevk almayı kolaylaştırmak

Porno izleyerek mastürbasyon yapan erkekler böylelikle cinsel zevk alma yolunu kolaylaştırmış ve verimli hale getirmiş oluyor. Sekse ihtiyaç duydukları her an çok fazla çaba ve enerji sarf etmedikleri için bu yola başvuruyorlar.