1. Uzman
  2. Hümeyra GÜMÜŞ
Psikolog Hümeyra GÜMÜŞ Profil Fotoğrafı

Hümeyra GÜMÜŞ

Psikolog

Uzmanlıklar:

Ruhsal-Toplumsal, Kişisel ve Çevresel Diğer Koşullarla İlişkili Sorunlar, Depresif Bozukluklar, Ergenlik Dönemi Sorunları

Hakkında

Lisans eğitimimi Bursa Uludağ Üniversitesi Psikoloji Bölümünde tamamladım. Çalışma Alanlarım: – Duygudurum dalgalanmaları, Depresif hâl – Düşük motivasyon, yaşam enerjisinde azalma – Umutsuzluk, suçluluk duyguları – İşlevsellik kaybı ve içsel tükenmişlik – Kimlik gelişimi ve benlik algısı – Aile içi çatışmalar ve iletişim sorunları – Akademik stres, sınav kaygısı – Sosyal kaygılar ve arkadaş ilişkilerinde zorlanma – Duygu düzenleme güçlükleri – Öfke kontrolü ve davranış problemleri – Kaygı bozuklukları ve yoğun endişe hâli – Toplumsal baskı, rol çatışmaları ve uyum problemleri – İlişkisel kırılmalar, ayrılık süreçleri – Bağlanma problemleri ve güvensizlik – Değersizlik, yetersizlik ve özgüven sorunları – Yalnızlık, dışlanmışlık ve sosyal uyum güçlükleri – Stres yönetimi – Tükenmişlik sendromu – Yaşam değişikliklerine uyum (taşınma, evlilik, boşanma vb.) – İş stresi – Aile içi ilişkilerde zorlanmalar, iletişim odaklı çift terapisi
Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:
Menta AI
Yapay zeka ile,
kişiselleştirilmiş destek: Menta AI

Şimdi indir, konuşmaya başla

App Store'dan İndirGoogle Play'den İndir

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında

DANIŞAN BİLGİLENDİRME METNİ

1. Terapi Sürecinin Amacı

Terapi; tanı koyma veya tıbbi tedavi yerine, bireyin kendini anlamasını, duygusal güçlükleriyle baş etmesini, düşünce ve davranış örüntülerini daha sağlıklı bir noktaya taşımasını hedefleyen bir psikolojik destek sürecidir.

2. Terapi Nasıl İşler?

İlk görüşmede başvuru nedeniniz, beklentileriniz ve ihtiyaçlarınız değerlendirilir. Süreç boyunca duygularınız, düşünceleriniz, ilişkisel dinamikleriniz ve yaşam deneyimleriniz üzerinde çalışılır. Her süreç kişiye özgüdür; seansların sıklığı ve terapinin derinliği sizin ihtiyaçlarınıza göre belirlenir. Değişim ve içgörü kazanmak zaman alabilir; ilerleme aşamalı bir süreçtir.

3. Gizlilik ve Etik İlkeler

Paylaştığınız her bilgi gizlilik ilkesine uygun şekilde korunur. Gizlilik yalnızca yasal zorunluluk içeren durumlarda sınırlandırılabilir. Sürecin güvenli ilerlemesi için etik ilkeler titizlikle gözetilir.

4. Danışanın Hakları ve Sorumlulukları

Terapi sürecine katılma, durdurma veya sonlandırma hakkına sahipsiniz. Seanslara zamanında katılmanız, sürecin düzenli ve sağlıklı ilerlemesi için önemlidir. Terapi, aktif katılım gerektirir; duygularınızı, düşüncelerinizi ve ihtiyaçlarınızı paylaşmanız sürecin etkinliğini artırır.

5. Online Terapi ile İlgili Bilgilendirme

Terapi süresi standart olarak 45-50 dakikadır.

Online görüşmelerde sessiz, gizlilik sağlanmış bir ortam tercih edilmelidir. Bağlantı problemlerinde seansın kalan kısmı mümkün olduğunca tamamlanır veya yeniden planlanır.

Terapi hedeflerine ulaşıldığında veya danışan talep ettiğinde sonlandırma yapılabilir.

Çalışma Grupları

Çift & Partner Ergen (12-18) Yetişkin (18-65)

Terapi Yaklaşımları

Kabul ve Kararlılık(ACT) Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi (SFBT) Şema Terapi

Eğitimler

Uludağ Üniversitesi - Lisans - Psikoloji

Sertifikalar

Act- Kabul Ve Kararlılık Terapisi Uygulayıcı - Esenyurt Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi - 18.10.2024

Aile Ve Çift Terapisi Uygulayıcı Eğitimi - Biruni Üniversitesi - 13.3.2025

Bilişsel Davranışçı Terapi (bdt) - Arelsem Sürekli Eğitim Merkezi - 26.6.2024

Çocuk Değerlendirme Ve Dikkat Testleri Eğitimi - Esenyurt Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi - 8.11.2024

Şema Terapi Uygulayıcı Eğitimi - Esenyurt Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi - 28.8.2024

Yetişkin Odaklı 2.düzey Psikoterapi Eğitimi - Biruni Üniversitesi - 15.9.2024

Aile Danışmanlığı - Ankara Çankaya Özel Tecrübe Uzaktan Öğretim Kursu - 26.5.2024

Mmpı Testi Uygulayıcı - İzmir Psikoloji Enstitüsü - 15.9.2024

Kadın Cinsel İşlev Bozuklukları Eğitimi - B&s Psikoloji - 10.3.2025

Sınav Kaygısında Kullanılan Bdt Teknikleri Eğitimi - B&s Psikoloji - 30.3.2025

Kriz Travma Ve Yas Danışmanlığı Eğitimi - Başkent Psikoloji Atölyesi - 21.7.2023

Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi - Başkent Psikoloji Atölyesi - 16.7.2023

Adresi

Yeni, Atatürk Cd., Karahallı/Uşak, Türkiye

Uzmanın Adresi

Danışan Yorumları

yaptıktan sonra uzman hakkında yorum bildirebilirsiniz.
Henüz yorum bildirilmemiş.

Soru - Cevap

yaptıktan sonra uzmana ücretsiz soru sorabilirsiniz.
Henüz soru sorulmamış.