Uzman Klinik Psikolog Hüsna ÇAPAROĞLU

Hakkında

Merhaba, ben Uzman Klinik Psikolog Münevver Hüsna Çaparoğlu. Lisans eğitimimi Haliç Üniversitesi Psikoloji bölümünde tamamladım. Yüksek Lisansımı ise İstanbul Gelişim Üniversitesi Klinik Psikoloji alanında tamamladım. Eğitimim süresince ve sonrasında çeşitli anaokullarında çocuklarla ve liselerde sınava hazırlık grubu ile birlikte çalıştım. Bilişsel Davranışçı Terapi, Kabul ve Kararlık Terapisi (ACT) eğitimleri aldım ve bu alanlarda 6 yıldır aktif çalışıyorum. Şuanda da Bütüncül Psikoterapi eğitimi tamamlayıp süpervizyon sürecine başlamış bulunmaktayım. Online terapi dışında Sıra Dışı Psikolojik Danışmanlık Merkezi ve An Psikoloji de danışanlarımı kabul etmekteyim.

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında

Terapi:

Terapi süreci bana göre birinin hayatına ve iç dünyasına yapılan bir yolculuktur. Bu yolculuğum, bazen bir yetişkinle bazen de bir çiftle olur. Bu süreçte benim gayem: Gücünüzü size fark ettirmenin yolunu bulmak ve ulaşmak istediğiniz hedefe kadar size eşlik edebilmek. Yolculuk olarak tanımladığım terapi sürecine sadece sorun yaşayanların çıkmadığını, kendini tanımak ve hayatını anlamlandırmak için, kendini geliştirmek ya da iyi oluş halini uzun süreli koruyabilmek için de çıkılan bir yolculuk (süreç) olduğunu hatırlatmak isterim.

Terapi Sıklığı:

Görüşme sıklığını, haftada bir şeklindedir. Duruma ve şartlara danışanla görüşülüp şekillenebilir.

Çalışma Alanlarım:

Kabul ve Özşefkat
İlişki ve Evlilik Problemleri
Aldatma-Aldatılma
İlişki ve Duygusal Problemler
Kişilerarası İlişkilerde Bağlılık
Vajinismus
Stres Yönetimi
Öfke Kontrolü
Çatışma Çözme Becerileri
Mükemmeliyetçilik
Özgüven Problemi
Yetersizlik ve Değersizlik Algısı
Anne-Baba Tutumları
Ergenlik Dönemi ile İlgili Problemler
Mesleki ve Eğitim Danışmanlığı
Negatif Tutumlar ve Düşünceler
Kaygı Bozuklukları
Panik Bozukluk
Obsesif Kompülsif Bozukluk (OKB)
Fobiler
Hedef Belirleme
Odaklanma Problemi
Depresyon ve Mutsuzluk
Erteleme Davranışı
Varoluşçuluk
Dinamik Terapi

İnstagram*****.psk.husnacaparoglu

Mail: *****

Sertifikalar

Bilişsel Davranışçı Terapi - Datem - 20.6.2018

Cinsel Terapi - Ema Psikoloji - 14.9.2019

Mmpı - Ema Psikoloji - 16.11.2019

Hücum Terapisi - An Psikoloji - 12.2.2022

Bilişsel Davranışçı Terapi - An Psikoloji - 16.4.2022

İleri Psikopatoloji - An Psikoloji - 19.3.2022

Kabul Ve Adanmışlık Terapisi - An Psikoloji - 4.6.2022

An Psikoloji - Grup Terapisi - 4.8.2023

Bütüncül Psikoterapi - An Psikoloji - 12.8.2023

Soru - Cevap

yaptıktan sonra uzmana ücretsiz soru sorabilirsiniz.

Düşünme

C... ... - 22 ay önce

Merhaba, sürekli olarak yapacağım her işi kafamda düşünüyorum. Örnek vermem gerekirse mesela hafta sonu temizlik yapacağım bunu günler öncesinden kafamda planlamaya başlıyorum camları şöyle sileyim şurayı da yapayım gibi ya da bi yere gideceğim çocuklar için çanta hazırlayacağım sürekli olarak beynimde çanta hazırlayacağım şunu da ekleyeyim şöyle yapayım diye günler öncesindeb bu konuyu düşünüyorum. Günlük hayat içerisinde hiç birşeye yetişemediğimi düşünüyorum ve bu durum beni mutsuz ediyor elimde olmadan sürekli olarak bu durumları düşünüyorum. Şunu yapamadım şu eksik kaldı iş yetiştiremedim yemek yapamadım. Çocuklarımla yeteri kadar vakit ayıramadım şeklinde. Yaşadığım bu durum beni artık gerçek anlamda mutsuz ediyor. Nasıl yapacağım bu durumdan nasıl çıkacağım bilmiyorum

Anksiyete

E... ... - 22 ay önce

Merhaba ben Ezgi 19 yaşındayım . 1 senedir anksiyete ile mücadele ediyorum . Prof. bir psikiyatırdan ilaç tedavisi alıyorum ama geçmiyor . Geçmediği için bu sene üniversite sınavına giremedim ve ailem artık bu durumdan şikayet ediyor , sürekli bir şeylerle tehdit etmeye başladılar . Bu sene sınava girmem gerek 1 senedir evdeyim mide bulantısından asla bir yere gidemiyorum . Sizce bunun için bir psikologdan da yardım almam gerekir mi ?

Toplam 2 soru.

Hüsna ÇAPAROĞLU